Вес после родов
Мамочкины посиделки. О нас,наших диетах, достижениях, переживаниях...Мамочки двойняшек, подскажите, как вы худели после родов и сколько времени вам на это понадобилось? Нам уже полгода, а у меня еще животик как у беременной. Занимаюсь на тренажере, стараюсь кушать поменьше, но все никак.
Интересуют ответы именно мамочек двоен или близнецов, так как животик во время беременности двойней очень большой.
все мои знакомые после родов с одним ребенком очень скоро вернулись в добеременный вес и живота у них совсем нет.
Лучший ответ
Елена
А как НЕ худеть с двойней? 😂
Это ж такая физуха круглые сутки - туда унеси, сюда принеси, помой, переодень, в кроватку, из кроватки, в коляску, из коляски, коляску на улицу вытащи, разложи, погуляй, обратно занеси, просто на руках подержи я соскучился и т.д., плюс ещё молока сколько из тебя высасывают.
У меня к 4м месяцам вернулся добеременный вес, к 6ти в минус ушла! 🙈 К 8-10 снова вернула добеременный, сейчас год и месяц вот только-только пару лишних кг накинула (ну как лишних... в моём случае запасных 😁)
Вакуум хорошо живот подтягивает, я где-то через месяц-два после родов начала потихоньку делать, через три-четыре месяца мне никто не верил, что у меня вообще дети есть.
16.12.2017
Ответить
Жанна
Я тоже все время одна с детками, справляюсь без посторонней помощи, еще плюс домашние дела, но только не худеется совсем. Только спина разболелась от поднятия тяжестей.
16.12.2017
Ответить
Ирина
Тоже добавлюсь, что с детьми были очень приличные физические нагрузки, но вес от этого совсем не уходил, здесь все индивидуально. На меня подействовало только правильно питание.
16.12.2017
Ответить
Ирина
Я не торопилась, не гналась, чтобы быстро скинуть, вес спокойно ушел за три месяца, свела к минимуму хлебобулочные, хлеб заменила на хлебцы, почти от сладкого отказалась, после шести перестала есть и стала пить очень много воды, за 30 минут до еды по стакану воды обязательно выпивала, ну и ела по 4 раза в день, более мелкими порциями. Никогда голода не испытывала, очень жестко всему этому не придерживалась.
16.12.2017
Ответить
Елена
Об этом даже речи не идёт, конечно ПП. Неужели кто-то на бутерах похудеть надеется?))
16.12.2017
Ответить
Елена
У меня спина тоже болела, сходила к мануальщику, поправил, сказал детей поднимать исключительно с прямой спиной, больше не болит.
16.12.2017
Ответить
Виктория Нан
Елена, во во, я за три месяца ушла в минус. С роддома вышла 76, сейчас 58
13.04.2025
Ответить
Надежда Вилесова
девочки, привет!!! есть интересная вакансия , напишите мне в ватсап или в вайбер 89048493379
19.01.2018
Ответить
Thunderella
Я ближе к году вернулась в добеременный размер: когда младшие поползли на улице и стали мне давать жару еще и там.
19.12.2017
Ответить
Ольга
Набрала 28 кг, до родов весила 54. Скинула вес за пол года до 56, живот полностью ушел только к полутора годам. Сейчас опять 54)) Генетика, однозначно, играет роль, ну и возраст, конечно. Молодым девочкам гораздо проще вернуться в форму
17.12.2017
Ответить
Сашенька
Либо гегетика, либо 5 раз в неделю спорт. У меня было +30 кило и генетика. За год скинула 25 без диет. Нагрузка- пешком 5 км утром и вечером с коляской
17.12.2017
Ответить
Марина
Я думаю это еще генетика,с дочерью первой я вышла из роддома уже без живота,как будто ни чего и не было.С двойней живот ушел через 2 недели без всяких тренировок
17.12.2017
Ответить
Надежда
Вес после роддома такой же как до беременности, а вот над животом надо работать. В бандаже вроде нормально, а без него выпирает, но я была готова к худшему учитывая мой мегаогромный беременный живот
16.12.2017
Ответить
Елена
Лично на своем опыте. Приехала с роддома меньше чем до беременного веса. А набрала 15 кг. Но я была похожа на глисту в конверте. А вот для того чтоб живот востановился ооочень долго носила утягивающее белье. Щас вес стоит на месте 61 кг. Мне кажется что при двойне никаких дополнительных упражнений и не нужно. Качатся прийдется каждый день с детками))
16.12.2017
Ответить
Алечка
У меня как то быстро все согналось, но тут генетика скорее всего, на фото я когда малышам был месяц) 
16.12.2017
Ответить
Galchona
Полгода слишком мало еще, чтобы живот восстановился. У меня тоже долго был как беременный, я месяца 3 бандаж носила. Сейчас уже намного лучше, и кожа с растяжками уже не такая страшная. Но конечно он уже никогда не будет прежним(
Я тоже с детьми без помощников (ну кроме мужа конечно), и мне это ни капли не помогало похудеть, я только толстела))) Помогло только пресловутое "меньше жрать")))) Вот реально, 5 кило скинула и сама не заметила как. А на фитнес ходила, ни один грамм не ушел.
PS До родов 52 весила, сейчас минимум удавалось до 55 скинуть, потом расслабляюсь и снова набираю до 58-60:))))
16.12.2017
Ответить
Galchona
И кстати, про диастаз - по всем этим проверкам у меня он есть (посередине где то 1см полоска пустоты). Ходила к 2м разным хирургам, делали узи - сказали нету... Зато есть пупочная грыжа)
16.12.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.