Совет по режиму и сну
сон двойняшекПоделитесь вашим режимом в 5 месяцев ,(кормление св, но молоко сцеженное). И может еще секретики как укладывать на дневной сон. Сами мы перестали засыпать и укачивать с истерикой надо 😏
Екатерина
Юль, вопрос не по теме, как вы вписываете сцежевание молока в свой бешеный график? Я не сплю практически, только вроде бы дети уснуть, мне сцеживать идти и так по кругу. Расскажите как делаете и сколько раз?
07.11.2018
Ответить
Юлия
Я сейчас сцеживаю 4 раза в день, каждые 6 часов. Ранее каждые 4 часа сцеживала, но малые были поспокойнее. Когда начались проблемы с засыпанием тогда решили переходить на СВ, т.к. у меня сил уже нет. Сегодня сколько раз их укачивала на фитболе не помню..у меня такое ощущение , что эта жесть долго еще продлится. У меня это сцеживание столько сил забирает, если бы малышня спокойно засыпала как ранее, то сцеживалась бы дальше. Они спят , а я рядом сижу , т.к. обязательно кто нибудь просыпается мгновенно :(:(:(:(
07.11.2018
Ответить
Екатерина
Согласна, сцеживание оч много сил берет, выматывает, я сцеживают как чувствую дискомфорт, даже не считала сколько раз, тоже наверное 4-6 в сутки, ночью обязательно
07.11.2018
Ответить
Юлия
Истерики скорее всего от переутомления. Попробуйте соблюдать режим сна и бодрствования.
Например:
6 встают
8.30 спать
10.00 встают
12.30 спать
14.00 встают
16.30 спать
18.00 встают
21.00 ночной сон.
У нас был примерно такой +-
Кормления после каждого сна. Т.е. сон-кормлене-игры-сон...
Я всегда руководствовалась этими таблицами:
Сил вам, сама с ужасом вспоминаю время до года 😵😨😱
Сил вам, сама с ужасом вспоминаю время до года 😵😨😱
06.11.2018
Ответить
Юлия
Мои сегодня спали по 30-40 мин каждые 1,5 часа 😥😥😥😥 я скоро свихнусь. Даже начинаю качать ранее , но все равно начинаются крики. Когда это пройдет 😥😥😥😥😥
06.11.2018
Ответить
Юлия
Мои так же спали по 30-40 мин, когда кто-то из них просыпался, я его хватала и бежала в другую комнату чтобы не разбудил брата, там его опять укачивала и перекладывала в кроватку, таким образом старалась их сон растянуть минимум на час, а лучше на 1,5-2, моим коленям и спине был полный трындец, зато у моих детей был жесткий режим, а с возрастом они начинают спать все лучше и лучше, до года было совсем тяжко, я считала каждый день и время тянулось ооочень медленно, я думала у меня крыша поедет(
Крепитесь.
06.11.2018
Ответить
Дарья
У меня жесткий режим был всегда. Мы с 3-х месяцев на ИВ. Спать мои тоже спят отвратительно, а сейчас вообще ужасно. Я 6 месяцев на фитболе отскакала все сны, потом в кровать когда скакать надоело и там до посинения качала. Через оры и крики отучила от качания, но теперь надо гладить до засыпания. А на дневной мои только только на один перешли и если дома уложить то 1,5 часа всего. Если гулять то 2,5-3. Поэтому пока гуляю с ними. Скоро морозы, как по 3 часа гулять не представляю. Видимо опять через оры дома будем укладываться
04.11.2018
Ответить
Юлия
Буду вводить режим , но каждый день это говорю и всё утром не получается :(:(:( малой ночью встает пару раз , малая может встать может нет. У нас смесь + сцеженное. Буду пытаться , т.к. это жесть. А если орут оба , одного качать на фитболе второй орет?
04.11.2018
Ответить
Дарья
Нет, я приспособилась прекрасно качать обоих на фитболе. Брала подушку для кормления двойни, муж ещё ее усилил пенопластом жёстким, одевала ее, по обоим сторонам дети и скакала. Конечно это не самый лучший вариант, но по крайней мере у меня дети никогда не орали)))
05.11.2018
Ответить
Юлия
А во сколько от фитбола отказались? У нас сегодня спят очень часто по 30-40 мин...может сейчас такой период и пройдет. Им как сон начинает приходить или усталость начинают ныть , не так качаешь переходит в истерику. С режимом не получается...каждый день все совсем по разному 😥😥😥😥😥 не знаю где взять силы . Подушки у нас нет тако:( малого надо столбиком держать для успокоения. Я так понимаю они у меня перегуливают поэтому истерики 😥
06.11.2018
Ответить
Юлия
А как вы перешли на режим по питанию по времени . У нас не получается. Ночью встают в разное время , утром тоже. Малышка у нас Вообще плохо ест , иногда кажется , что пропал сосательный рефлекс, :(:(:(
06.11.2018
Ответить
Дарья
Я 3 недели была в больнице после родов с детьми, тайм кормление хочешь не хочешь каждые 3 часа. И домой приехали я так же принудительно кормила. Пока мелкие были во сне ели, потом уже просыпался один-будила второго. К 6-ти месяцем был четкий режим. Но я до мозга костей режимная. Мне так проще, а сейчас и детям куда легче когда они понимают что у них по расписанию.
06.11.2018
Ответить
Аня
Это наверно такой период, у меня тоже где то с 5 месяцев началась неразбериха со сном, раньше кормила враз, сейчас выросли и возможности враз кормить нет, хотя из бутылок можно, я просто ночью грудь даю.И вот сейчас им по 8 месяцев а режим ночной так вразнобой и есть. Спать укладываю всегда в одно время ( в 22). А на дневной сон у меня приучение пошло как раз с 5 месяцев, только укачивание помогало, но вот сейчас сами стали засыпать примерно враз днем, кто-то сам засыпает кого-то немного с соской подкачать надо, но стали днем спать по 2 часа, чему я очень рада, потому что сама сплю с ними в это время.
04.11.2018
Ответить
Ирина
В 5 мес. не было режима+шла ломка промежутков бодрствования. Мои могли и в 4 утра проснуиься и на 1,5 часа разгуляться, а днем я кричала караул т.к. они даже на качелях не могли укачаться и засгутт. Спасало то что это был апрель и на улице потеплело, но было еще достаточно прохладно что бы хорошо засыпать в коляске на улице. Вобщем при возможности старались спать на улице, позже уже и с коляской приходилось побегать как лошади что бы они в ннй заснули. Вобщем и режим и засыпание более менее наладилось после 6 мес. Вам нужно запастись терпением и по возможности приглашать помошников. Т.к. никакого секрета нет это только адский труд и время и все налаживается по мере взросления.
03.11.2018
Ответить
Юлия
У моих страшные истерики на засыпание...Я сама на грани уже. Вообще не понимаю такие крики . Режима нет. Всё ужасно :( Раньше сами засыпали , а теперь нет . И в качелях не укачать, ни в кроватке :(:(:( Сама на взводе уже :(
03.11.2018
Ответить
Ирина
Как у Вас обстоят дела с кормлением, наладилось? У меня отказывается один из двойни кушать в бодрствование, только когда спит, кушает. А засыпать он сам перестал, его как подменили, раньше, если хотел спать, засыпал сам, где бы не был, сейчас трет глаза, конючит, но сам не заснет. Нужно обязательно на руках укачивать, иначе будет бодрствовать и быть голодным, все руки обсосет, кулачки пихает в рот, чмокает, а есть не будет. Пробовали интервал между кормлением увеличивать, меньше молока давать, дома скупленными лежат многочисленные бутылки, но наш товарищ не приклонен. На второго ребенка нет времени, все уходит на первого, укачивание, потом в течении часа кормимся, не дай Бог проснется....
04.11.2018
Ответить
Юлия
У нас двое так перестали сами засыпать, а малышка тоже плохо ест :((((( не знаю откуда силы брать...помощников нет кроме мужа ....нервы на исходе ...уже неделю на улицу не выходим , т.к. оры. Читаю у многих режимы , а у нас никак :(
04.11.2018
Ответить