Ранние пробуждения. Устала( Как быть?

О, и у моих был отбой в 6 вечера, и мне ВСЕ, АБСОЛЮТНО ВСЕ говорили, что это ненормально и нужно наладить другой режим, и я одно время даже пыталась это сделать. Бесполезно, конечно: страдают (орут!) дети, и у самой нервы сдают. По возрасту-началось где-то в 7 месяцев. Подъем-тоже рано. Ночью-кормления. Дневной сон: 1) 9-10 часов, 2) не могу вспомнить. Где-то в 10 мес сократила количество кормлений-стали крепче спать, просыпаться в 6 утра. В год свернула ГВ, и дети спали беспробудно с 18 до 6 утра [в разных комнатах]. Время года выпало на зиму. Вот это было счастье! Потом, в 1,4 г мы уехали в гости, поменялся климат и обстановка, и, может, снова очередной кризис, и опять начались истории с засыпаниями. В полтора года точно был уже другой режим.
25.05.2019
Я уже который день сдвигаю режим. И без толку. Теперь ложимся в 7-7:30. Но подьем теперь в 4 утра всегда( до этого иногда до 5 или до 5:30 дотягивали). Не высыпаются, переутомляются и хуже засыпают. Вот и весь результат(
30.05.2019
Я и так недели две пыталась, не получилось. 4 утра...ой... Поедят-и не спят? Тут даже не поможет оговорка, что лето и солнце встаёт рано, уж слишком рано. Не расстраивайтесь, может, банально звучит, но это правда надо пережить, устаканится ваш режим.
30.05.2019
Здравствуйте! Мои пташки тоже всегда были ранними, укладывала с 20-21,все прошлое лето они просыпались в 4 утра, что я только не делала, чтобы сдвинуть режим, ничего не получалось, один в один как у Вас, какали в 4 и вставали, днем было 2 сна, с 9-10 и с 14-16, чаще в в 20 уже отбой, сейчас им 1,7 встают с 6-7, ложатся в 21, днем с 13 до 15,я со старшим так же мучалась, поэтому поняла потом, что это просто надо пережить, перерости.
22.05.2019
Спасибо за поддержку. Я удивилась, когда у знакомых начала интересоваться о времени пробуждения детей. Оказывается, это частое явление - подъем в 5 утра. Видимо, остается пережить)
25.05.2019
У нас так было, в 4 какали, гуляли ,в 6 утра смесь и спать🤕 потом прошло. Сейчас режим такой: В 6 смесь, в 7: 30 сон до 9. В 10 каша, сон с 12-14. В 14 суп, в 16сон до 17. В 18 творог или кефир. В 19: 40 купание, в 20-21 уже спят. В 23 смесь.
19.05.2019
Спасибо за ответ. У ребят это прошло само собой? Или как- то вы смогли скорректировать режим? У нас сейчас еще плюс ко всему 40-минутные дневные сны выходят. Поэтому спят по 4 раза порой. Вообще никакого режима😩
19.05.2019
Само прошло, зубы вылезли в тот период. Сейчас светает рано, просыпаются в 5-5: 30, но протягиваю до 6 утра еду. По поводу сна, я рядом лежу, может иногда и сама посплю. Бывает вздрагивают или приснится что, соску даю дальше спят. Если с ними не лежать тоже мин 40 спят и все.
19.05.2019
В 4 утра это жесть конечно, НО они у вас и в ночь ложатся в 6 вечера. Это ужасный режим. Корректируйте их режим сейчас. дальше будет поздно . Два сна днем обязательно, последний в 16-00 максимум . Первый часиков в 11-00 до обеда . Спать в ночь не ранее 21-00 . Даже если уснули раньше в 18-00 будить, через часик. Да будет сложновато, будут орать по не привычному режиму. НО Это надо . В 21-00 спать подъем не позже 9-00 . Вы контролируете этот процесс и выстраиваете им режим. Видимо вам было так удобно ,чтоб шесть вечера была тишина в доме. Им 10 часов выспаться с лихвой достаточно ,вот и просыпались в 4 утра. И потом они голодные раз в шесть спать . то часиков пять последнее кормление))) У моих в комнате светло ( 8 лет) спать ложатся не раньше 9-10. Светает рано.но просыпаются в 7- иногда в 8 . Иногда даже будить приходиться в школу. Главное режим дня ,а то чокнитесь таким темпом. После года или 1,5 лет , переведете на один сон днем И все равно спать в 21-00 , но минимум 20-00 , максимум 22-00.
17.05.2019
Насчёт укладывать в 21.00 я не соглашусь. Мои укладываются в 20.00 и мне это очень удобно. Буду по максимум сохранять этот режим.
17.05.2019
Я понимаю, что режим ужасный. Со старшей, единственной на тот момент, было проще. Она грудничок, грудью продлевала сон. И с ней идеальный режим был. С малышками все по- другому. Сложнее.
17.05.2019
Я думаю это период такой. У моей неделю был, потом опять наладилось:)
16.05.2019
У нас так было. Так и посыпались рано, ничего не помогало. Я шутила, что так рано я даже на работу не вставала 🤣. С возрастом время сдвинулось до 6.30-7.00 и на том спасибо.
16.05.2019
А с какого возраста начали вставать позже?
17.05.2019
Точно не скажу, постепенно с возрастом.
17.05.2019
А как давно это началось? С самого рождения? Что едят? Вы на груди или смеси? Прикорм? Режим однозначно не правильный и надо его корректировать. Быстро это не получиться, но менять все же надо. У меня было много проблем со сном детей. Мне очень помогла Ольга(конскльтант по сну) она есть тут, на бб. С помощью неё у меня не только режим наладился, но и ушли проблемы с качанием и ещё много чем. А на тот момент я была в отчаяние от усталости в первую очередь.
16.05.2019
С рождения они спали до 7 утра. А рано начали просыпаться, как зубы полезли. В 5 месяцев. И до сих пор. Да, у нас явно проблемы с режимом и самостоятельным засыпанием. Я настроилась, как вылезут очередные зубки ( вот-вот уже), так и начну учить засыпать самих. Может, часть проблем отсеется сама. Мы на ИВ. Прикорм утром каша, днем овощи. Яблоко весь день грызут. Я уже подумала, может, кашу на ночь давать. Спасибо за ответ)
17.05.2019
ЧТо касается самостоятельного засыпания,. не ждите. Со своими обязательно сидела пока не заснут , особенно днем, иначе в баловство превращалось . Редко дети по щелчку ложатся и засыпают после поцелую мамы. До 7 лет была рядом с детьми. То полежать , то почитать надо было. Это сейчас могут сказать сами, "я спать" или просто могу поцеловать и все они засыпают. Терпение и режим и не бойтесь дети научаться сами засыпать.НО не сейчас
17.05.2019
Если вы На ИВ ( у меня все трое на ИВ) То режим наладить проще . перед сном кефир или молоко или смесь до этого часика в шесть ужин . Они просто реально голодные вот и просыпаются рано.
17.05.2019
Попробуйте убрать яблоки. Они могут быть причиной, что какают ночью. Вместо яблок можно дать баранку (без мака и т д) если Вы яблоком десна чешете. С зубами передышки не ждите. Какая уже передышка? Теперь они один за другим лезут. До 1.6 лет 16 зубов вылезут +- Налаживать сон надо уже сейчас. Чем больше оттягиваете, тем больше у Вас усталость и меньше сил. Надо просто грамотно подобрать тактику. Попробуйте к белому шуму приучить. Мои до сих пор под шум пылесось спят. Крутая вещь. Пробовали подкачать/погладить минут за 10-15 до их обычного пробуждения? Вот когда ещё спят, но Вы знаете что сейчас встанут. Ранний подъем мог уже войти в привычку у них.
17.05.2019
Подкачать/ погладить еще не пробовала, хотя читала о таком методе. Мои едят по ночам часто. Может, реально голодные. Днем норму не съедают.
17.05.2019
А, кстати кашу я своим на ночь как раз начала давать в 8 месяцев. Но мы тогда уже ушли совсем от ночных кормлений.
17.05.2019
Если они просыпаются именно от того что ходят в туалет, тогда может давать поменьше еды на ночь и ночью.
16.05.2019
Вы их ничем не прикармливаете?просто если да, то может время прикорма сместить
16.05.2019
Да, думала уже об этом. Попробую. Спасибо)
17.05.2019
Сочувствую... Честно сказать, опыта по совсем малышкам не было. Может попробовать двигать режим не резко, а постепенно. Не сразу в 22, а сначала в 18:30, потом через пару дней в 19? И потихонечку сдвините до нормы? Так, по крайне мере деток к садоускому режиму рекомендуют адаптировать... После ли с младенцами - не знаю (..
16.05.2019
Спасибо) Я как раз пытаюсь сейчас немного сдвинуть режим. Пока безрезультатно.
16.05.2019
Ну, тогда как в том анекдоте : если у вас 10 блин комои, то к черту блины, пеките комочки :). Придётся вам стать жаворонком ;). Пораньше ложиться и вставать с детками)), получая от этого удовольствие :). И мужа научите. Пусть бегать по утрам начнёт и т. Д. И т. П. )
16.05.2019
Вопрос со сном и фото моих именинников Отмена дневного сна