Опять про ГВ

Чаи можно попить, мне было вкусно ) но по моему опыту - чаи, таблетки и прочая фиготень не работали, сработало - больше спать. Вот буквально на час больше спать стала, и молока больше стало. Еще и на тот момент спокойнее стала ко всему этому относиться. В общем, отдых и спокойствие

Чай hipp попробуйте для начала, а потом какой-нибудь попроще с фенхелем. Я хоть и гений по провалу лактации но с чаем было лучше.

Все у вас получится, если есть желание!!! Я завариваю себе термос с лактационным травяным чаем и пью его целый день и ночью, когда кормлю, добавляя молоко или сливки, мне вкусно. Из-за того, что я 45 кг и 5 детей (считаю, что организму нужно помочь, старших кормила до 3), я ещё пью белковый коктейль и поливитамины. Бутылку с водой везде за собой ношу. Спать нужно днём, но у меня не получается... Я и сама сейчас борюсь за ГВ, почти полтора месяца получилось.

перед кормлением пейте теплую жидкость-чай, молоко, вода, все что угодно, много, грамм 200 мин. ещн в течении дня надо много пить и хорошо кушать. ну и спать стараться, пролактин вырабатывпется во время сна. если дети спят, забиваете на все и ложитесь спать. хоть на полчасп. я как посплю хоть немного просыпаюсь а грудь колом стоит, т.е во сне оч быстро наполняется. какая сейчас потеря веса? вес при рожд? как у 2 ребенка с весом?

Много пить теплого, не нервничать, часто прикладывать. Если будете докармливать то расцеживайтесь, чтоб прибывало молока