Упадок сил
Вместе с детьми и для детейДевочки, где взять си́л и энергии на всех?? Последнее время перестала справляться, утром еле отрываюсь от кровати и к вечеру, уложив девочек, лежу трупиком и ничего не могу и ничего не хочу. Детей еле поднимаю и ношу на руках, хотя они у меня худые - примерно 8кг всего. Занятия страдают, раньше делала и массаж к и лфк, теперь остался только фитбол - то что нравится детям. Про всякие развивайки молчу( максимум в макароны поиграем, книжку через раз, ни пока пока махать ни в ладушки играть не могу научить . Коты заросли шерстью, один исхудал, тк не сижу с ним пока он ест, второй жирком оброс, тк еда в миске в свободном доступе. Про мужа вообще молчу( я тону (
Ольга Сазанова
Я тоже чувствовала постоянный упадок сил, каждый день. Это было моральное состояние, а не физическое. Авторскую система Оксаны Манойло https://manoiloksana.ru/diagnostika-po-foto/ помогла избавиться от этого состояния, сейчас каждый день бодрячком!
09.11.2020
Ответить
Евгения
Привет, Рит, у меня также, вообще сил нет, но я одна с ребятишками днями и ночами, 24/7 я вообще выдохлась уже((( в условиях вируса, свекровь не видели месяц уже, сестра раз в 4-5 дней бывает, остальное время только я и малыши(( блин, да мне поход выбросить мусор уже праздник, а раз в две недели выезд на час в ленту или детский мир - это вообще событие(( как то так
27.04.2020
Ответить
Маргарита
Привет :) рада видеть тебя , я тоже вот вышла в ленту на час без детей, уложив их спать, первый раз за два месяца отклеилась от них... И то покупала то смесь и пюрехи. Вот и вся моя светская жизнь)
27.04.2020
Ответить
Аааааааа
Мне тяжело, что сейчас карантин и отдушин в виде прогулок и общения с другими мамами нет, походов на маникюр нет, встреч с друзьями нет.. просто апатия от бытовухи каждодневной (у нас карантин с 12.03). Развлекаю себя новыми рецептами + после отбоя детей разрешаю себе понежиться в ванной, сделать уходовые процедуры.
Держитесь, уже скоро дети пойдут, активней пойдёт психоэмоциональное развитие, будет больше отдачи и понимания, легче.
П.с. имхо всякие развивашки в таком возрасте это еще ни о чем, просто играйте с ними и все, даже для занятий им сейчас 1-2 раза в день 10-15мин. более чем достаточно. Я в своё время наслучюшалась Паевскую, что дети должны с 8 мес. уже собирать пирамидку, а мои в 9 мес. и разобрать ее не могли, приставала к ним с этой пирамидкой, но никак. А через месяц они подошли взяли ее и сами разобрали и собрали.
16.04.2020
Ответить
Маргарита
Да без выходов очень тяжело( после прогулки с детьми даже легче становится, не знаю, что делать будем, когда самоизоляции ужесточат
17.04.2020
Ответить
Аааааааа
У нас с прогулками треш.
С 12.03 карантин, но можно было выйти в парк подальше от людей.
С 06.04 запретили гулять в парках, скверах и т.д., на улицу можно только по большой необходимости, но выходили иногда пройтись с коляской вдоль улиц.
И вот уже неделю из-за пожаров в воздухе запах гари, горят торфянники, горят леса в Чернобыле.
А последние дни Киев на первых местах в мире по загрязнению воздуха.
Вчера была пылевая буря сильная + дым от пожаров, дышать просто нечем, вонище капец, из-за смога утром толком солнца не было видно. Нам говорят окна закрывать плотно, увлажнять помещения и сидеть дома😭
Чувствуешь себя как в консервной банке.🥵
17.04.2020
Ответить
Лодочка
Маргарита, я вас тоже понимаю.
Обратите внимание, что на все комментарии вы отвечаете в стиле «да, ноооо». Это говорит о том, что вы знаете, чего хотите , но боитесь себе это озвучить. Я вот такая же . Все наладится . За каждой темной ночью наступает рассвет !!
16.04.2020
Ответить
Маргарита
Я вот вчера тоже подумала, про это "да но", но в жизни я уже поползновения сделала купила себе витамины и омегу, вчера после отбоя детей подлежала полчасика наедине со своими мыслями без телефона
17.04.2020
Ответить
Бонни Драско
Я не знаю что тебе посоветовать, потому что меня единственное что приводить в чувство это выходы без детей. Сейчас на карантине с февраля почти, и я отказалась от походов. Чувствую что накрывает уже по полной, но пока держусь. Насчёт терапии - зря сопротивляешься, видимо в тот раз попал неудачный специалист, но не все такие. То что ты описываешь похоже на депрессию, с учетом замкнутого цикла из-за карантина, мне кажется саму себя сложнее вытащить чем обратиться к профи.
16.04.2020
Ответить
Маргарита
Ну я тут уже рассказывала как мне один психолог посоветовал читать по китайски детям на 9й неделе, а другой когда я ещё еле живая тянула гв , советовал ещё и на фитболе позаниматься очень полезно же! И ещё тем и этим я не помню уже чем)) короче не помогло 🤷 а вообще я не думаю, что у меня депрессия сейчас, просто усталость навалилась..
17.04.2020
Ответить
Бонни Драско
Да уж, ну и советы. С усталостью тогда бороться витаминами, может полегчает, а так главное видеть свет в конце тоннеля, так проще, но я пока не оч вижу 😂
17.04.2020
Ответить
Маргарита
Да-да, что уж греха таить, мне больше нравятся советы которые мне тут дают, типа забей на уборку, на готовку и думай о себе 👍 мамы двойняшек знают толк 😂
17.04.2020
Ответить
Елена
Дети развиваются отлично и сами по себе в этом возрасте. Им нужно просто - безопасное пространство и безопасные игрушки.
И развиваются хорошо они когда мама у них в ресурсе, а не «выдавливает» из себя занятия с ними.
От того что вы не будете делать с ними массажи , лфк и ладушки - катастрофы не случится.
16.04.2020
Ответить
Маргарита
Я с вами согласна, но только когда речь идёт о здоровых доношенных детях. Нам ещё работать и работать, вот я и пытаюсь этот "ресурс" нащупать и включить
16.04.2020
Ответить
Мамочка
Советую забить на все развивашки и вообще на все, что может подождать. Домашние дела максимально скинуть на мужа. В любую свободную минуту отдыхать. Иначе можно до нервного истощения быстро дойти
16.04.2020
Ответить
Анна
Проверьте гемоглобин , пропейте курсом витамины и поменьше геройства с уборкой и развивашками . Им всего 9 месяцев, научатся ещё в ладушки играть 🙂
16.04.2020
Ответить
Анна
Плюсуюсь про занятие по душе! Моя отдушина это спорт, время исключительно для меня .
16.04.2020
Ответить
Маргарита
Я всё время занимаюсь детьми, в их сон - надраиваю бутылки, мою игрушки, смотрю обучающие видео по теме детей) и всё равно нифига не успеваю. время на себя - звучит как что-то из прошлой жизни)
16.04.2020
Ответить
S_Elena
Зачем??? Это не просто бесполезно, а с точки зрения развития иммунитета - вредно. Бутылки - в посудомойку, игрушки пусть живут себе дальше. И отдыхать! 😃
16.04.2020
Ответить
Маргарита
Девочки их в кашу макают когда едят или коты ещё часто берут поиграть погремушку какую нибудь и гоняют по дому) стерильность у нас и не пахнет, я как раз собираюсь задать тему в развитии до года как отучить детей лезть в кошачий лоток и пытаться облизывать колёса коляски 🤦
16.04.2020
Ответить
S_Elena
Игрушки и кашу - поделить. Где едят - не играют. А вот с кошачьим лотком... Мои к кошке с самого начала уважительно относились, кошку и кошкины вещи стороной обходили. Кошка у нас была, такая, как бы сказать - убедительная. 😃 Хотя кошачьим туалетом (неиспользованным, из пакета) сын таки «человечий» туалет забивал, было дело - это он типа его «чистить» репетировал. Или имитировал. Я выгребала потом, по локоть. 😙
16.04.2020
Ответить
Маргарита
Блин, я вот не знаю как поделить, едят только с игрушкой в руках - иначе прыгают в стульчике, орут или выворачиваются. Есть не любят они у меня, а пока игрушку вертят съедают свои 100-130 каши, вес хоть стали набирать немного
17.04.2020
Ответить
S_Elena
Вот ведь, у всех свои проблемы. Мои всегда отличались отменным аппетитом - сколько же я ругалась с мужем и свекровью, чтобы порции всегда на весах взвешивали и не перекармливали!
17.04.2020
Ответить
Игритт
Мне педиатр говорила, что перекормить можно мясом и творогом, их давать только по нормативам, а кашу можно, сколько съедят. Овощи - не красные - в принципе тоже. Мои едят, как пылесосы)) каши я сама столько ем, сколько они))
17.04.2020
Ответить
Маргарита
А я ругаюсь, чтобы насильно бутылку не пихали, а то потом ещё хуже. Да у каждого своё)
17.04.2020
Ответить
Анна
Я ещё не видела дома где стерильно полностью) У нас тоже кот и я просто не пускаю детей в тот санузел где его лоток стоит. Подруга моя врезала в дверь маленькую дверку для котов и запирает туалет. И дочь не лезет и коты спокойно дела свои делают.
Очень советую если есть финансовая возможность купить робот пылесос с функцией мойки полов. Он у меня каждый день трудится) день моет, день пылесосит. Очень облегчает жизнь!
Коляску нет возможности в подъезде оставлять?
16.04.2020
Ответить
Игритт
Плюсуюсь к пылесосу. Мыть он по мне нормально не может, но пылесосит великолепно, после него шваброй пройтись - минутное дело.
16.04.2020
Ответить
Маргарита
У нас крошечная ванная, поэтому лотки в коридоре стоят и мало что интереснее в мире есть)
17.04.2020
Ответить
Анна
Согласна лоток это как магнит))))
Можно и лоток в виде домика с дверкой поставить, так хоть вдвоем одновременно не влезут)
У меня один ещё корм кошачий уважает)))) Если в доступности и я отвернусь, то пулей туда и полные щеки набивает 😅, приходится прятать повыше.
17.04.2020
Ответить
Маргарита
Муж боится оставлять.. что испортят, или дети укатят играть-разламывать, у нас не принято оставлять что-то в подъезде
17.04.2020
Ответить
Анна
Да, не вариант . Ещё можно купить чехлы на колеса и одевать их когда коляска дома. Я на такие засматривалась , думала для машины использовать, но потом вопрос решили другим образом и я их так и не приобрела.
17.04.2020
Ответить
Игритт
Пристегивать можно. У нас тоже не принято. Моя одна-одинешенька стоит в подъезде с рождения детей. Цела.
17.04.2020
Ответить
Аааааааа
О, у нас тоже кот. В лоток не лезут, но с миски корм воруют регулярно чтобы съесть. И руки моют в его миске с водой. Хочу в санузел, где кошачьи причандалы врезную дверку для животного, но муж против. Так и бегаю, гоняю их от миски.
16.04.2020
Ответить
S_Elena
Ох давно это было... месяцев с шести - точно уверенна. Возможно, с трёх? Не помню уже. Патронажная сестра мне с самого начала говорила: «не стерилизуйте», но я все ж таки поначалу стерилизатор крутила. Но не долго.
16.04.2020
Ответить
Анна
Вот полностью согласна! Детям 9 месяцев, зачем надраивать все? Я тоже в посудомойке бутылки мыла и не переживала .
16.04.2020
Ответить
Анна
У меня такое ощущение что вы просто себя виноватой будете чувствовать если на себя время выделите. Это не правильно, попробуйте отвлечься хотя бы на часик, вам понравится и силы моральные появятся 😉
16.04.2020
Ответить
Аааааааа
Боже, я ужасная мать, когда дети спят - лежу пластом😅
Игрушки мыла за последние полгода 1 раз
Не ищите себе доп.заданий, работы по дому всегда валом, просто чаще отдыхайте.
16.04.2020
Ответить
Игритт
Причина или в голове - тогда психотерапевт, либо на физическом уровне чего-то не хватает в организме- может гемоглобин низкий или что-то в этом роде, это видимо хороший терапевт нужен, чтобы посоветовал, что проверить.
16.04.2020
Ответить
Маргарита
Психотерапевт звучит хорошо, но опыт с психологами во время беременности у меня сугубо негативный. Так и живу с высокой тревожностью, не то чтобы без причины, но явно ни к чему не приводящей( возможно этим тоже уже истощила себя
16.04.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.