Переход с 3х снов на 2. Или что за ад начался?
сон двойняшекМалым 9 месяцев. Вот где то 2 недели отказываются от 3 сна, но и 2 им маловато, приходиться рано ложить, из-за этого ранний подьем.
Приблизительный график сна:
6.00-6.30 подьем
9.00-9.30 первый сон, спят до 11.00 или 11.30
14.00 - второй сон, спят до 15.30-16.00
А дальше в 18.00 раньше спали полчаса-час, и отбой в 21.00
Теперь в 18.00 не уложишь, ор и истерика.
Тусят с 16 и до отбоя, теперь на 20.00 перенесли, потому что уже капризы и плачи.
Как уравновесить график чтоб так рано не вставать? Не могу в 6 вставать, умирааааю
Лодочка
У вас хороший график.
У меня такой же , отбой в 19
Хотите сместить , двигайте сны к 10 и 14-30
12.10.2020
Ответить
Finna
Да, так и пытаюсь) потихоньку получаеться. Сегодня утром проснулся опять в 6. Правда положила в кроватку и сказала, делай что хочешь, но дай ещё поспать)). Дал, сам заснул и проспал ещё час, пока брат не разбудил.
12.10.2020
Ответить
Nata Li
У нас так третий сон отваливался как раз в вашем возрасте. Тоже некоторое время неразбериха была, так как третий сон пихать некуда, а два мало, вечер с капризами.
Я понемногу первый и второй сон подвинула, увеличив время бодрствования, и стало все ок, но ненадолго.
Сейчас дочь опять режим меняет, пытается отказать от второго сна 🙈и опять один раз спать маловато, а если два раза поспит - то потом до 12 ночи тусит 🤪
12.10.2020
Ответить
Екатерина
мои в 3,5 ложатся в 8 и встают в 5.30. если до 6ти поспали, это праздник. Вот вчера в очередной раз попробовала сместить сон обеда , поздно пришли в занятий. в итоге с 15 до 17ти поспали, в 21 легли, в 5.30 встали)))... пусть лучше так ,чем не дай бог рассинхронизируются. а там еще погодка старшая, которая спать в обед перестала.. собаственно у вас обычный физиологичный график. увы, наши биоритмы им не интересны...
11.10.2020
Ответить
LUDMILO4KA
Мои тож спят то 2 то 3 раза, у меня политика такая-если со 2сна проснулись рано-около 16, то в18 кладу на полчасика, если встали в 17+ то до отбоя, просто кладу раньше в ночь. Бывает 1 спит 2 раща, а 2й 3 раза. Переходный период-пррсто пережить надо
10.10.2020
Ответить
Finna
Вот я так же дела как вы, но последние дни ор выше гор при попытке положить в 18. А до 20 им тоже сложно уже. Ни туда ни сюда. А раньше боюсь лодить на ночь, что будут с утра ещё раньше вставать
11.10.2020
Ответить
LUDMILO4KA
Я вчера уложила в 20.45 (встали в 17). Полчаса поспали, проснулись, полчаса кубырялись по кроватям во всех направлениях, довели меня до трясучки.
Вообще у меня сложно с, укладыванием дома.
11.10.2020
Ответить
iren
Попробуйте сдвинуть первый сон до 10. Просто моему сейчас 9, и начиная с 7,5 я это прошла, поэтому все свежо. Короче, первый сон до 10, а второй сон, чтоб до 17 спали. С 14.30 где- то.
У моего ещё фишка была. В 6 встанет, молока и через мин.40 на час досыпать. Дальше встаём, и сон с 11(30). И второй с 15(30). Так было месяц где-то. Может и вашим подойдёт.
А по первому я его прям тянула до 10. Когда начал переходить на 2 сна. И потом до 15 тянула. Чтоб до 17 спал! У него ещё 40 минутки были, приходилось подкачивать.
А дальше ровно в 9, его как перещелкнуло: в 7.30 подъем, в 11.30 первый сон, в 15+ второй. И ночь с 21(30). Вот уже третья неделя (тьфу-тьфу).
10.10.2020
Ответить
Анна
Мы тоже переходили на 2 сна в 9 мес, переход был очень тяжелый. Терпите, они привыкнут... В итоге у нас было 2 сна и сон 20:00 - 8:00 очень долго
09.10.2020
Ответить
Finna
У них может в 8 началось, но ещё удавалось уложить 3 раз чепещ день. Сейчас нивкакую не хотят
09.10.2020
Ответить
Странное чувство
Понимаю! Я до последнего за сон держалась, но вот сейчас я б сама прикорнула, а фиг, не спят, носятся...
10.10.2020
Ответить
Анна
пха. мы в 10 перешли. "Обычно" - это про расписание электричек. А дети все разные :-)
09.10.2020
Ответить
Странное чувство
Ну само собой, к примеру ктото и в 4 года не разговаривает. Есть средние нормы.
10.10.2020
Ответить
Elena
Обычно это у вас то есть?)) у меня в 7 3-4 раза спала) и до 9, счс переходит на 2
10.10.2020
Ответить
Ирина
Обычно переходят тогда, когда дети готовы. Они сами решают. А это соответсвенно индивидуально.
10.10.2020
Ответить
Странное чувство
Всегда и во всем есть средние нормы. А детям практически в 100% случаев нужно помогать.
10.10.2020
Ответить
Анна
средняя норма - это когда один ребенок перешел в 10 месяцев, а второй в 14. В среднем такая двойня перешла на один сон в год
10.10.2020
Ответить
YanaT
У меня первый раз спит с 10.30-11до 12.00-12.30 и второй сон получается через часа 4(может чуть раньше или позже)смотря по ситуации, получается что гуляет где-то до 9-9.30 вечера, и встает примерно так же, в 8.30 в 9 утра. Но все детки разные и режим нужно подбирать, в любом случае можно попробовать передвинуть график...это пара- тройка дней огромного терпения и нервов🙈
09.10.2020
Ответить