Некрасивая походка и неуклюжесть - как исправить?
С П О Р ТЗдравствуйте! Сыну 8 лет, пойдет в 3 класс. Недавно обратила внимание на его ужасную походку: наступает не на пятку, а сразу на всю стопу, верхняя часть тела наклонена вперед, а попа торчит назад... Кроме того, не может тихонько пробежать на мысочках, топает как слон(бывает и ногами шаркает). По телосложению не худышка, средний, но легко набирает вес. Имеем в наличии коленки иксом (не очень заметно со стороны) и плосковальгусные стопы (исправляли с детства как могли, но до конца не исправили). Предыдущий год отзанимались на каратэ. Особых успехов не достигли. Думаю, продолжать ли, или идти на какие- нибудь танцы? Каратэ вроде как для самообороны полезно... но мне еще хочется, чтобы он "собрался", подтянулся и поборол свою неуклюжесть и неловкость. А на каратэ этого почему- то не происходит. Может мало занимались?
Посоветуйте, пожалуйста, как (какой спортивной секцией) исправить походку?
Мне сказали, что он- абсолютно неспортивный, таким уродился. Это вроде диагноза, да?
Аник
Неспортивный, это скорее конституция, тут и мышечный тонус и обмен веществ. Обычно конституция вещь наследственная, так что да, он таким уродился. Есть 2 варианта, бороться с этим и делать из него то, чем он не является, попутно закрепляя у ребенка комплексы "неудач". Или расслабится, отпустить его неспортивность (если она ему жить не мешает) и следовать его природным склонностям. Например, если он любит что-то мастерить (или что-то другое), то водить его именно в такой кружок, где у него будет получаться и приносить удовольствие.
07.08.2013
Ответить
Almaryma
Спасибо! Буду стараться отпустить... Со склонностями у нас не густо- обожает Лего, как многие мальчишки.
09.08.2013
Ответить
Travna
Менять каратэ на танцы, мне кажется это очень глупо, особенно с вашей комплекцией. Возможно, походка танцора и выглядит красивой на соревнованиях и в ваших глазах, но для свертников и свертниц все иначе, лучше пусть будет мишка неуклюжий.К тому же танцы- это о уровень аэробная нагрузка, каратэ -и сильная и аэробная. На каратэ заставляют бегать на носочках, в спарингах придет ловкость, а на танцах обуют в обувь на каблуке - не думаю, что это сейчас на пользу. Не сутулится требуют и там и там.Еще ЛФК Вам неплохо посоветовали.Решать, конечно же Вам, я лишь высказала мнение, как человек, который со спортом 20 лет "на ты".
07.08.2013
Ответить
Almaryma
Большое спасибо! Ваш комментарий считаю очень полезным, он помог мне определиться. Оставляем каратэ. А с каким видом спорта Вы "на ты"?
09.08.2013
Ответить
Travna
Самое любимое -это плавание, оно вне конкуренции. Вообще занималась за всю жизнь: художественная гимнастика, все виды аэробики, танцев, бег, велосипед, тхэквандо, оба вида тенниса, ЛФК (просто так), йога, лыжи, коньки... Может что забыла.Все дело в том, что моя мама с 1993г работает в спорткомлексе, находящемся через дорогу :)Если будет возможность, я на тхэквандо снова бы походила.
09.08.2013
Ответить
Marat
Как сказали, посоветовали до этого, хороший физиотерапевт. Может немного массажа и конечно ЛФК ( лечебная физкультура ). Мало вероятно что, исправлять походку будут на танцах или спорте, если только личный индивидуальный тренер.
07.08.2013
Ответить
Almaryma
С тех пор как пошли в школу, проходим курс массажа раз в полгода у ооочень компетентного доктора. Она исправляет сыну "одно плечо ниже другого" и другие "погрешности". ЛФК не пробовали, спасибо за совет.
09.08.2013
Ответить
Marat
Хорошему массажисту не обязательно быть доктором, но компетентным да. Массаж поможет расслабить, тонизировать мускулатуру. Но исправлять, хороший физиотерапевт, ЛФКашник, ооочень компетентные смогут. Пактически без массажа. Вы написали "погрешности", я думаю нужна и консультация хорошего невролога. ИМХО. С Уважением, Марат.
09.08.2013
Ответить
Almaryma
...я имела ввиду погрешности, возникающие от долгого сидения за партой в школе и т.п. Причем здесь невролог?
09.08.2013
Ответить
Tatjana
Сходите к физиотерапевту. Проблемы с осанкой могут быть из-за недостаточного развития глубокой мускулатуры, не правильно подобранной мебели (всмысле высота стола-стула), малоподвижный образ жизни. Глубокую мускулатуру развивает йога например, пилатес и физиотерапия :) до 12 лет можно исправить все или почти все. Танцы тоже не плохо, конечно, но на любителя, да и не призваны они решать такого рода проблемы.
06.08.2013
Ответить
Ольга
а если танцы влияют и еще хуже станет - ну там неправильное распределение нагрузки на стопу или она очень высока (нагрузка), посоветуйтесь с хорошим ортопедом!
06.08.2013
Ответить
lalalina
У меня все то же, в детстве мама гоняла, танцевала, конечно, стало лучше, но все равно с пятки на носок ходить не научилась:)
06.08.2013
Ответить
Almaryma
Хочу добавить... Про плоскостопие и коленки я написала для полноты картины. У нас легкий случай. Считаю, что на походку это не сильно влияет, т.к раньше (до школы) ходил нормально. А за 2 класса сильно вырос, заметно поправился, и вот походка испортилась. Видимо, танцы- наш выход. А мне и каратэ бросать не хочется и бассейн в планах был...
05.08.2013
Ответить
Ольга Николаевна ПСИХОЛОГ
У нас та же проблема, послушаю, может умные люди чего посоветую.
05.08.2013
Ответить
Алена
Постою послушаю, у моего один в один тоже самое, причем даже карате занимались последняя группа сада и 1 класс, потом его закрыли, пол второго класса ходил на айкидо, дальше не захотел. А так еще 2 года минифутбола и неуклюжий и топает и с ног сбивает и роняет все и на ровном месте может упасть 
. И чего с ним делать тоже не знаю.
. И чего с ним делать тоже не знаю.
04.08.2013
Ответить
Алена
Мы были, у нас плоскостопие, ходили на электрофорез, но еще дома гимнастику надо обязательно делать, а я за этим честно не успеваю следить и вспоминать, хотя может это и помогло бы. Малыши замучали и старший английским стал заниматься, вот до его ног и не доберусь ...
04.08.2013
Ответить
Рыжий Рыж
мы ходили в ортопедический центр в люберцах, там заведующий клиники открыл центр ортопедических товаров принимает , консультирует ну и если надо выписывает стельки.МЫ были вообще бесплатно, первый раз я сама обращалась, у меня разрушение оболочки нерва было, диагноз сразу поставил, хорошее лечение и т.д. а дочку потом паровозом привела нам давно стельки светили и я пришла заказывать, врач отличный. Сейчас не знаю как чего были год назад. визитку выкинула(((
04.08.2013
Ответить
Танита
чемпионом он наверное не будет, но при определенных усилиях определенных успехов все равно можно добиться. танцы действительно лучше всего помогают выправить осанку и походку. мальчиков берут не глядя и с радостью, потому что дефицит)
04.08.2013
Ответить
Танита
ищите тренера, который не отобьет желание вообще ходить на танцы. а вид не важен.
04.08.2013
Ответить
push73
во-во.. еще затащи попробуй на танцы эти.. мой хип-хоп хочет... или брейк-данс какой-нибудь.. а сам сутуловат, косолапит по-черному.. несколько лет гандбола, на мой взгляд, ничегошеньки не исправили (да и цели такой не ставили), и тренер обращала внимание на то, что косолапит даже во время бега.. А нам скоро 12, получается, поздно нам трепыхаться? Я как раз собралась заняться мальчуганом.. жених ведь почти..
06.08.2013
Ответить
Танита
ничего не поздно. моя младшая *буратино* в 13 пошла в модельную школу и научилась ходить. в 14 на танцы и научилась танцевать)
06.08.2013
Ответить
push73
Воодушевляет)) что научится танцевать не сомневаюсь, любит это дело, а вот выпрямить его теперь, да ноги правильно поставить - что-то засомневалась. Придется напрячься нам, родителям))
06.08.2013
Ответить
Танита
родителям следует напрягаться только в части воодушевления)))) хвалите его и убеждайте, что все получится очень скоро) а выпрямиться и ноги ставить - это задача тренера)
06.08.2013
Ответить