Дыхательная гимнастика!
ЗдоровьеДевочки, подскажите какую-нибудь не сложную и эффективную дыхательную гимнастику.
У сына бронхиальная астма, аллергический ренит (круглогодичный), а также хрон. гайморит + аденоиды (2-3ст.) С дыхалкой беда!
Сегодня были у аллерголога, сказала срочно тренировать силу выдоха, в нашем возрасте при нашей комплекции норма 264, а мой 200 еле-еле выжимает (
Котик
Моему сыну 6 мы надуваем шарики, делаем короблики из бумаги, наклоны и приседания.
20.11.2013
Ответить
Veroni4k@
Спасибо! Мы такие упр. тоже делаем. Хотела именно комплекс дыхательных упражнений попробовать, кот. разработан для людей с бронхиальной астмой.
20.11.2013
Ответить
Veroni4k@
Бассейн конечно было бы для нас очень хорошо, Но рядом с нами (в шаговой доступности) нет, а возить проблематично ((
20.11.2013
Ответить
Ирина
почти 9 лет ему?, тогда самое простое это шарики надувать, а так можно корабликсделать из фольги или бумаги , положить его на стол и дуть , то передвигая от одного края стола к другому
19.11.2013
Ответить