Как убедить ребенка похудеть?
ЗдоровьеВсем привет. Девочки, может дадите совет. Проблема вот в чем. Дочери практически 15 лет. За последние пол года разожралась ( извините, другого слова не найду даже). Была то не худенькая, а тут на все лето уехала к бабушке и вернулась домой слоненком, весит сейчас больше меня, а во мне 75 кг. Колготки мои уже малы.
Весной худела, ограничила себя в порциях, не ела ничего тяжелого после 6, совсем не есть по вечерам я не разрешаю, все же для поджелудочной это плохо. И хорошо похудела. А сейчас стала еще толще, все мои разговоры о том, что надо похудеть воспринимаются в штыки. Она себе и такой типа нравится. Про здоровье говорю, уже стала говорить про то, что мальчикам такие девочки не нравятся, ну и что, ей пофиг. Рот не закрывается, ест постоянно, при чем спортом мы никаким не занимаемся, едим и массу плющим у телевизора. Не покупаю сладости, так она сама их себе покупает, деньги есть, т.к. в школу давать приходится. Я вижу, что она постоянно хочет есть, желудок, видать уже растянут здорово. Как убедить ребенка, который, вроде уже и не маленький, но в то же время еще совсем глупый, да еще переходный возраст, будь он не ладен.
М
И ещё (только не посчитайте за рекламу), мы пьём коктейли энерджи диет, дочь занимается хореографией, нужно правильно питаться без всяких вкусняшек, она у меня предрасположена к полноте, они вкусные, поэтому есть стимул не есть бутерброд, а выпить коктель. Правда это по возможностям, 15 порций стоит 1600р.
08.11.2014
Ответить
М
Ой, да, телек это ужас, два года как от него избавились, меня раздражала реклама вредной еды и напитков, которые дети потом постоянно выпрашивали. Если нужна информация смотрим в интернете. Так столько время освободилось, мой старший постоянно загружен, у него кружки: муз.школа, карате, авиамоделизм. Дочь хореография, муз.школа. Наверно, это с детства прививается, а сейчас надо действительно стать не мамой, а подругой, начните сами худеть и заниматься спортом, видя Ваши успехи и радость достижений ей захочется брать пример с Вас.
08.11.2014
Ответить
ЕС
у меня когда такие проблемы в подростковом возрасте былимама купила абонемент себе и мне на шейпинг и мы ходили с ней вдвоем, после работы ее встречались в 19.30 и шли прыгать, потом сауна, кефирчик и спать)никто не ругал, не воспитывал и не рассказывал о проблемах. а решали делом
06.11.2014
Ответить
Анастасия
Не могу советовать, не была в такой ситуации. Но работаю с детьми по большей части. Увидела, что "ест у телевизора". А если, как вариант, загрузить ее свободное время? 15 лет, на носу экзамены, егэ там всякие, поступления. Пусть секции начнет посещать всевозможные (ведь должны же быть бесплатные в школе например). Помнится, мне в свое время не было времени думать о еде: из школы в музыкалку (я правда поздно начала в нее ходить и оканчивала параллельно с 11м классом в школе), дополнительные занятия с 10 класса присоединились для подготовки к поступлению в универ. И, конечно же, надо было найти время, чтобы погулять ))) Правда, сейчас насчет отпустить ребенка погулять страшно наверное... Или нафиг отключить телевидение...Не кидайте тапками только (мы без телевидения живем и не тужим например).
06.11.2014
Ответить
Наталья
Сама в такой же ситуации. моя тоже разожралась, около 68 кг, правда она высокая, все свои вещи ей отдала, которые носила когда во мне 5 лет назад было 75 кг. Дело в том что у нас в семье худых нет, ну вот такая конституция. Вроде и немного ест, но постоянно ей надо что-то хомячить, то йогурт, то бутерброд, то чай с шоколадкой и гуляет много по 3 раза в день с собакой . Пробовала и не покупать лишнего, но так потом в письменном столе фантики от конфет. Давить сильно боюсь на нее, видела потом как из этого анарексии случаются, а это уже серьезно и помереть можно. Вот я всю жизнь на диетах и вес прыгает у меня туда сюда, но сажусь на диету когда меня припрет, ни кого другово ни за что слушать не буду. Везет тем кто ест что хочет и не в коня корм, а тут аж от воздуха распирает.
06.11.2014
Ответить
Лилия
Собственным примером. Правильное питание и спорт — вместе. У меня так мама надо мной "издевалась", я до сих пор ей благодарна. Каждый день поднимала меня с кровати раньше на 40 минут, и мы делали зарядку. Потом завтрак (творог/овсянка/омлет и т.д.). Обедала я в школе, ужинала вместе с мамой, кефир на ночь. Через 1,5 мес результаты были очевидны даже мне, не говоря уже об одноклассниках и старшеклассниках, и стало жалко бросать. Я, конечно, пила с друзьями колу и ела чипсы, но на фоне ежедневных упражнений и правильного питания дома, это было уже несущественно.
06.11.2014
Ответить
Оксана
Лена,сама была на месте твоей дочери.Дура глупая,пару раз после школы опозорили прилюдно сразу жрать меньше стала!а до этого вообще не думала ни о здоровье ни о фигуре.
05.11.2014
Ответить
Леся
У нее какие-то более глубокие проблемы скорее всего. Можно просто подождать пока не появится какой-нибудь парень и она не начнет ради него за себя браться. Но это в том случае, если проблем нет. А если проблемы есть — то поможет только психолог.
05.11.2014
Ответить
Юлия (работу не предлагать, на нее аллергия!!!)
Извините, но я считаю, что вашей дочке необходим психолог! Она "заедает" свои проблемы, это факт! Начните с себя, уделяете больше время дочке, прогулкам, общению с ней! Сядьте вместе на одну диету. У нее уже "взрослые" проблемы и переживания. А вы о них все знаете? Пишу, т.к. сама была в похожей ситуации.
05.11.2014
Ответить
Вера
Ну для начала исключите беременность. Рот не закрывается бывает из за этого тоже. И если разговоры вежливые не помогают, поговорите по хамски. Если и по хамски не помогает, если вежливо не помогает, если к врачу диетологу идти отказывается, отстаньте. На пол года. На год. Может перерастет. Я понимаю, что отстать очень сложно. Что душа болит и все такое. Но если она Вас совсем не слышит, Вы только истрепете себе нервы и испортите отношения с ней.
05.11.2014
Ответить
Нигихаями
не, ну про беременность разговора нет совсем, на данном этапе моя дочь рассказывает мне все все, делится своими проблемами, фыркает. конечно на мои замечания и комментарии, но ей со мной интересно. А вот в вопросе — надо меньше есть, как глухая
05.11.2014
Ответить
Вера
Тогда попробуйте сделать паузу. Начните сами при ней дома пресс качать, растяжку делать, на что сил хватит с маленьким ребенком. Проговаривайте про то, что красивое тело важно в любом возрасте, легче одежду подбирать, с мужем сексом заниматься, найдите слова которые не смутят вас обеих. Даже если не последует Вашему примеру, Вам польза, а потом это в ее голове обязательно всплывет, может когда подрастет. И еще, верю, что про беременность нет речи, но нельзя быть так уверенной с 15 летней девочкой, что она рассказывает все. Вот нельзя. Если это действительно так, то хорошо. Но как же мы женщины умеем врать в этом возрасте, недоговаривать. Если Вы в юности не врали маме, не утаивали ничего, просто поверьте на слово, не все такие правдивые. Это я к тому, что ищите причины, что она зажирает. Не прямо спрашивайте, а вслушивайтесь, что она не договаривает до конца, где увиливает от ответа. Это на случай, если есть действительно причины этого. А может просто мелкая дурь и перерастет.
05.11.2014
Ответить
Нигихаями
ох, я не зарекаюсь, конечно, с мамой ни о чем вообще не говорила. Смотрю на свою и реально понимаю, что была намного взрослее в ее возрасте.
05.11.2014
Ответить
Вера
Ну а я говорила с мамой обо всем. Но что то все равно оставляла при себе. Так мало, что она была уверенна, что ничего не утаиваю. И это мало было как раз таким, что я и сейчас бы постеснялась сказать. Хоть и нет у меня ближе подруги. Чесслово, надеюсь, что зря нагнетаю, и у Вашей дочки тайн нет, таких уж важных. А все у вас с ней хорошо. Просто кушать вкусно, а худеть тяжело))) даже понимаю ее. Сама люблю много покушать и ненавижу зарядки и диеты. Не переживайте. Мелочи все, скорее всего.
05.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.