Вечно голодная!!!!
ПитаниеТут все жалуются, что дети не едят, не накормить, не хотят! Везёт же вам!!!! Моих не прокормить! Они не едят только когда спят!
К чему я это всё! Дочка у меня сейчас спросила - Ну почему я все время хочу есть!
Ходит по дому - шакалит, чтоб сожрать!!!! Даже посуду перемыла, чтоб от еды отвлечься!) Сейчас полы моет! Может совсем не кормить, пусть убирается)))
Можно конечно свалить на не сбалансированное питание - нормальное у неё питание. Да и диабетик она у меня, тут вообще за балансом следим. Но ХОРОШО ела она и до болезни! При этом не толстая, но и не худышка - по всем параметрам в пределах нормы!
Вопрос - что есть для уменьшения аппетита? Может кто знает?
Izergil
Если глистов нет и нормальное количество белка получает, то волноваться не стоит - растёт...
26.03.2015
Ответить
Ольга
Думаем весенний жор!) Всё таки зимние овощи уже без витаминов, в завозные я и не верю особо! Ничего скоро своё всё пойдёт, полегче будет!!! Малыши тоже всё хомячат без остановки!
27.03.2015
Ответить
Izergil
В овощах нет белка — в любых. Только крахмал, сахара, клетчатка. Не туда смотришь :))Посмотри, сколько съедается яиц, мяса, рыбного, творога, молочного. Если голодная — значит, их нужно увеличивать в рационе.Если не хочет поправиться — тогда все то же, только нежирное.
27.03.2015
Ответить
Ольга
Если это всё ещё увеличить в рационе — Она у меня боюсь к лету в двери не пройдёт! А потом эти диабетики шандарахнутые, начнёт ещё худеть на высоком сахаре! Пусть капустой квашеной живот набивает! И углеводов мало и толстеть не будет!
27.03.2015
Ответить
Izergil
Нет, она не начнет толстеть. Я на белковой диете сбросила 10 кило наоборот. Читай Пьера Дюкана, скачай книгу, он много о белке написал. (Сама книга о похудении, но у него как у врача много толковой информации).Самое главное, что съев капусту, набивается желудок, а сама капуста не усваивается, энергии организм не получает. С белковыми продуктами наоборот. Съешь грудку — 3 часа не хочешь есть точно.Только без жира.
27.03.2015
Ответить
Анастасия (Домашняя деревенская птица)
И у меня жрут всё что не приколочено, при чём, дети другие когда приходят к нам в гости и дома по утверждению родителей "ничего не едят", у нас тоже начинают всё сметать, видно аура у нас такая!))))
25.03.2015
Ответить
Ольга
Точно! Твоё объяснение самое оптимальное)))) По другому уже не могу это объяснить))))
26.03.2015
Ответить
Мулля
Вам правильно подсказали,посмотреть гликемический индекс продуктов...полюбопытствуйте,знаю точно:сладкое что-то там(не помню дословно)резко повышает и так же резко понижает..и человек ощущает голод...А мясо-белок , наоборот долго дает ощущение сытости..
25.03.2015
Ответить
Ольга
Углеводы у неё под расчет и так, и в связи с Сахарным диабетом питание сбалансированное — насколько его можно сбалансировать у подростка. Но с углеводами точно перебора нет — ей подкалываться надо под каждое яблоко, конфету, бутерброд. Калории надо посмотреть, может и не добирает.
25.03.2015
Ответить
Ирина
Попробуйте посчитать по ккал. Может это иллюзия, что она много ест. Просто часто. Вы же наверняка следите за Гликемическим индексом еды, раз диабет.А если уж и с ккал перебор, то бывает нехватка каких-нибудь витаминов или микроэлементов, а так же переизбыток, вызывают повышенный аппетит. Например, нехватка белка и хрома точно вызывают.
25.03.2015
Ответить
Ольга
Надо попробовать посчитать Ккал. их не считали. Она когда на учебе так много не ест, Уезжает в школу рано, потом художка, потом гулянка, есть некогда. а сейчас каникулы. Вот и пробрал жор видимо!
25.03.2015
Ответить
SweetLana
Я в этом возрасте хомячила все подряд. В общем, я это делала до самой первой беременности, в нее и немного после. Потом поняла, что так уже нельзя. Если хочется быть стройной, надо себя ограничивать. Но в юные годы у меня это все никуда не откладывалось. Если ребенок ест и не толстеет, то не страшно. Насидится на диете еще.)))
25.03.2015
Ответить
Ольга
Ну худышкой ей нельзя быть, подкалываться не куда будет) но и проверять, насколько растолстеть может, тоже не хочется! Вот и задали мы с ней вопрос!
25.03.2015
Ответить
SweetLana
Предлагаю пить побольше воды в перерывах между едой. Может организм ошибочно принимает жажду за голод. Ну и поменьше жирного и сладкого ,конечно. Овощи, фрукты-наши друзья.)))
25.03.2015
Ответить
Мумзелька
так у нее возраст же такой. в этом возрасте на подростков нападает жор
25.03.2015
Ответить
Ольга
На неё жор с рождения напал и не отпускает! Она себе пшенную кашу варит — и пробует полусырую, интересно сколько останется каши, когда она будет готова!!!
25.03.2015
Ответить
Мумзелька
кто что, а я завидую.ну что тут советовать. пить воды больше, больше фрутов и овощей в рационе. вроде как это и с точки зрения шликемического индекса правильно.... пусть жует но яблоки с огурцами =)))
25.03.2015
Ответить
Ольга
У моих детей яблоки и огурцы за еду не считаются — за ними не заржавеет после этого ещё и тарелку тушёных овощей навернуть) Им никакими конфетами аппетит не перебить!
25.03.2015
Ответить
Мумзелька
ну так никто не говрит, что весь день только яблоки и огурцы. но увеличить их количество в рационе. сырые овощи + белок. на этом сложнее потолстеть
25.03.2015
Ответить
Ольга
У неё углеводы и так подрасчет. Огурцы дорогие сейчас и не вкусные. Набили с ней банку капусты — заквасили — три дня стояла квасилась и два дня уже едим — полбанки уже нет! Нам бы лета дождаться и весну пережить — редиска салат пойдет, суп из крапивы наварю)))
25.03.2015
Ответить
Мумзелька
яблоки зеленые норм. капустка — это кстати хорошо. и морковку тертую еще можно. редиска кстати стала уже появляться в пучках. правда недешевая. можно есть редьку с йогуртом
25.03.2015
Ответить
Ольга
Под яблоки подкалываться надо, много не съешь. Ходит грызёт морковь, капусту.)
25.03.2015
Ответить
tolstaya-svinka
Мой такой же. Причем не вкусненькое, а все подряд хомячит. Хоть лук, хоть брокколи... ужас же. Так что постою, послушаю
25.03.2015
Ответить
Ольга
У меня и младшие тоже поесть любят!!! Просто эта растолстеть побаивается! Вот и озвучила проблему!
25.03.2015
Ответить