Девочки, кто-нибудь использует метод интуитивного питания в жизни?
Не в теории, а на практике? Мне очень близка эта теория, сейчас изучаю
литературу, пробую делать упражнения.
Мне бы хотелось прививать дочке с ранних лет похожие привычки, чтобы в
будущем у нее не было проблем с весом, перееданием-недоеданием, восприятием себя и своего тела. На примере 17-летней племянницы вижу, как это может стать большой проблемой.
Может быть кто-то уже пробовал использовать этот подход со своими детьми? Поделитесь, пожалуйста :)
Собираюсь 17 февраля сходить на вот эту лекцию: Как накормить ребенка. Воспитание компетентного едока
Если вы в Москве и вам тоже интересна этак тема, буду рада компании :)
