Режим сна на каникулах
КаникулыДорогие мамочки школьников, нужен Ваш совет! 
Соблюдаете ли Вы режим сна на каникулах?
Заканчивает наш первоклашка учится на этой неделе и три месяца удовольствия без ранних подъёмов и уроков. Но как быть со сном? Если в учебный год мы соблюдаем режим, потому что "утром рано вставать, а если поздно ляжешь, то весь день будешь сонным и разбитым", то на каникулах этот аргумент не работает. Обычно, перед сном у нас чтение книг (либо я ему читаю, либо он сам в слух читает) или Русик рисует. И,кажется, ну порисует он или почитает лишние пол часа, ничего страшного не будет.
А как вы считаете?
Таша
у нас режим всегда, независимо каникулы или школьный год
отбой в 22,00, максимум в 22,15
18.05.2016
Ответить
Виктория
Мы спим по режиму независимо ни от чего, чтобы расти :) Вот такой вот аргумент.
Всегда ложится спать в 22. Получается не рано и не поздно, независимо от времени года. Раньше и во время школы редко получается, с тренировки только в 20 возвращается.
17.05.2016
Ответить
Солнышко
режим по лагерю там отбой около половины 11 и вставать в 8.30 9 ура.
В целом я так и стану делать ну и + он все таки уедет в лагерь(2 класс)
16.05.2016
Ответить
Людмила
Спасибо за Ваш ответ. Руслан вот в лагерь не едет. Так, конечно, чтобы ребёнку было легче адаптироваться к лагерному режиму, его лучше и дома соблюдать.
17.05.2016
Ответить
Irina
Ориентируясь на детей.по сыну сразу видно когда он устал,говорю,все спать и идёт ложится.летом первый месяц обычно как в школу режим,потом начинают вставать чуть позже.но они если в 9 ложаться то в 6 уже на ногах.с дочерью вообще проблем нет,она чётко знает когда хочет спать,подходит,говорит спокойной ночи и ложится сама.и ей пофигу,что остальные дети на даче гуляют-играют,она терпеть не будет,хочет спать и все.
16.05.2016
Ответить
Даша
Я пока не мама школьника, но прекрасно помню свое детство. Рано ложиться и рано вставать летом казалось кощунством))) Все веселье после 20-21 начиналось. А режим легко восстанавливается за неделю перед школой, проверено.
16.05.2016
Ответить
Людмила
Спасибо! Да, я тоже по себе всё это помню. Но в 8 лет одного на улицу не отпустишь, а силы идти с ним не всегда есть.Да и в Москве уже не особо дети после 21ч на улицу веселиться выходят)))
17.05.2016
Ответить
Даша
Если в Москве, совсем другое дело, тут вечером особо детям делать нечего, я имела ввиду дачный отдых. И надо смотреть по ребенку- я была и есть 100%сова, и 15 лет вставания рано меня не перестроили) а муж все лето ложился спать в 20.00 и был счастлив наблюдать раннее утро. Каждому свое)
17.05.2016
Ответить
