Витамины

Хочу своей дочке, она тоже школьница, заказать витамины на Айхерб, но какие именно, пока не определилась. Кстати, можно заказать дешевле по промокоду, а взять его здесь Сразу же хочу себе заказать витамины для волос и кожи. Я буду очень признательна, если подскажете, каким лучше отдать предпочтение.

Рыбий жир и д.

не даю, их эффективность не доказана, очень много подделок, только витамин Д даю

Даю, только не отечественные.. Заказываю на iHerb или покупаю за рубежом.

никакие. Что за повальное увлечение волшебной пилюлей) Правильное, питание, здоровый сон, спорт, прогулки... Если клиника нехватки какого-то микроэлемента, то анализы, и дальше по ситуации. Комплексные витамины - бред

Никакие. Только D. Остальные мульти- все чушь

я даю мультивитамины и магний\глицин для спокойствия, покупаю на Айхербе. Вот отзывы пост, пост

покупаю своим на весну и осень витамишки.либо для иммунитета,либо для пищеварения.

Когда-то нам во НИИ педиатрии на Талдомской (Москва), выписывали на период весна/осень пропивать курс витаминов - один месяц Иммуномишки и потом ещё один месяц Комплесные Витамишки. Производства США, продаются в аптеках, они в виде мармеладных мишек. Мне нравится эффект

Второкласснику даю и 5-ти летке. Заказывала на айхерб. Омега 3 и комплексные витамины.