Секс при ребенке

Всем привет!
итак… ну вообщем то вся тема в заголовке

ситуация в нашей семье сложилась неприятная, всегда думала, что такое может произойти только в неблагополучных семьях, как в фильме(в коммуналке, где пьяные родители занимаются сексом на полуторной кровати вместе со своим чадом под боком)

но к моему огромному сожалению это случилось у нас, при наличии у каждого члена семьи отдельной комнаты.
мы с мужем были неосторожны и днём при свете наша 8 летняя дочь застукала нас.

так тяжело морально мне не было никогда, я всерьез задумываюсь о походе к психологу. Но пока решила поделится с вами, очень надеюсь на отклик !
но здесь не обо мне, в конце концов я взрослая 32 летняя женщина, и как-то справлюсь, больше я конечно переживаю за дочь. Она конечно сразу убежала на первый этаж, я и муж спустились следом, я попыталась сохранить спокойствие и хотела поговорить, но она сама быстро перевела тему «пап, мы сегодня еще не читали» и они отправились читать . А я осталась на едине с собой, я понимала, что разговор неизбежен, но как? с чего начать? Как объяснить?

муж убедил меня не говорить и мол все само самой забудется, но понимая какие чувства испытываю я, я боялась представить ее эмоциональная состояние и чуйка меня не подвела. Дочка очень изменилась в поведении и возвращаясь обратно с дачи , она заплакала на ровном месте в машине, выяснилось, что она считает себя виноватой и злится на себя, тут и состоялся наш откровенный разговор . Я объяснила , не сильно вдаваясь, в подробности , извинилась , утешила ее. Даже надеюсь убедила в том, что вся вина лежит на наших с папой плечах. И легче стало нам обеим после разговора, она сразу начала смеяться , играть с сестрой!

сегодня я не спала пол ночи, дети еще спят, муж ушел на работу , а я просто выгрызаю себя изнутри! Я боюсь, что увиденная картинка нанесет ей психологическую травму в будущем . При этом я понимаю, что все эти взрослые разговоры неизбежны. Хотя со мной их не проводили, и как-то узналось само собой, но с своими дочерями я планировала все же все обсудить, потому что меня даже месячные шокировали .

кто-то сталкивался с такой ситуацией? Или может вы сами в детстве стали свидетелями подобного?