Подскажите книгу о принятии себя

Про внешность и уверенность. Иногда мнение сторонних людей перевешивает родительское, особенно у подростков. Не знаю с чем сложности во внешности…А может макияж попробовать? Например к визажисту на урок записаться? Возможно какие-то советы даст, плюсы в чертах лица обозначит? Если с кожей, то дерматолог. Если вес, то вместе начинайте выбираться из этого. Есть еще курсы ораторского мастерства, учат уверенности в т.ч. Может еще какие-то кружки по психологии есть как раз для подростков. Я в школе ходила класса с 9.

Принятие себя начинается с отношения в семье. Тут любая книга бессильна и, честное слово, не видела российских подобных книг , но есть ерунда переводная импортная, совершенно далёкая по нашему мировоззрению и т.д., там вреда больше чем пользы. Что значит ребенок не может принять себя? А мама на что? Расскажите ей все про ее достоинства, взросление и т.д., зачем отдпвать на откуп какой-то писанины самое главное-поддержку мамы и семьи в целом?

Думаю подростку вот такое самокопание с тематическими книгами и не зайдет и будет непонятно и не интересно. Это скорее дело семьи вселять уверенность в себя. И каждый день искать новый подход к этой проблеме. Несмотря на кучу книг для взрослых о воспитании, нет готового рецепта.