Вы смотрели вчера "Среду обитания"

Там про фаст-фуд и вообще всякие пищевые добавки.
Конечно, я и так знала, что фаст-фуд - это вредно, и глутамат натрия - тоже вредно. Но уж как-то все совсем грустно. Везде! везде эти добавки и консерванты! Жизнь современная без них уже не мыслится. Не надо быть 7 пядей во лбу, чтобы догадаться, что если есть каждый день в Макдоналдсе, жрать бпшки, запивать это все колой и заедать чипсами, то здоровья хватит ненадолго. Но чтоб результат уже через 2 недели был заметен - это ужас! Я не думала, что все настолько плохо. Конечно, фаст-фуд вреден, и я никогда не варю супы из пакетов, мы очень редко заходим в Макдональдс и можем себе позволить чипсы максимум раз в месяц - но это только верхушка айсберга. То, что подобная еда вредна знают, пожалуй, почти все. Но то, что в даже, казалось бы, естественных и натуральных продуктах тоже всякой дряни понапихано - пожалуй, не каждый представляет. Сыры (некоторых видов), йогурты, прочие молочные продукты, разные выпечки (!!!) и т.д. - и там полно всякой дряни! Помню, без малейшего сомнения купила кексиков в упаковке, а уже дома прочитала состав - Е такой, Е другой, консервант, ароматизатор и т.д. Волосы на голове зашевелились! И ведь таких продуктов полно! А еще никто не знает, где выращен картофель, который лежит в магазинах, и чем его удобряли. Что впрыснули в яблочки и арбузы, чтобы выглядели поаппетитнее. И чем мясо обработали, чтобы хранилось дольше. Я уж не говорю про колбасы, сосиски и прочее. И никто сейчас точно не знает, как это в будущем аукнется и отразится на продолжительности жизни. Ведь к нам все эти "блага цивилизации" пришли совсем недавно.

Я изо всех сил стараюсь и буду стараться соблюдать здоровый образ жизни, готовить полезную еду из натуральных продуктов. Но уж слишком много вокруг искушений (говорю прежде всего про ребенка) - в школе, в гостях у друзей, в институте. Захочется и гамбургеров, и колбаски, и чипсов, и шипучки... От всего не убережешь...