питание кормящей мамы

Я грызу,но по-немножку....

Я вот уже и капуску квашеную начала кушать, очень захотелось. Зима, нужны витамины). Не говоря, что и апельсины давно ем и прочее, прочее, прочее...

А я грызу семечки. И малыш нормально к этому относится.

Можно,но не много.Молоко жирнее будет))),даже по цвету заметите-будет желтее.

Можно все что хочется, но в разумных приделах. От семечек бывает понос. Но если съесть горсточку, но ничего не будет.