Грудное вскармливание
Диеты и спортПривет всем! Я кормлю уже год и 4 месяца и за это время поправилась на 10!!!! кг. Меня все утешают, что как брошу кормить килограммы уйдут. Девчонки, напишите правда это или нет. Я и на диете сидеть пробовала, да и так ем мало, некогда особо. Максимум удавалось избавиться от 1,5-2 кг. Пишите, жду!
Anastasija
nabrala 28 kg,posle rodov poteriala 20. a 8kg nikuda ne hotiat uhodit. nam uze 6 mes. i my na GV, aktivno zanimaus sportom. a ves kak stojal, tak i ne sobiraetsa uhodit. za tu nedeliu prishlo daze +2 kg!!
02.12.2008
Ответить
Ита
Мне врач сказала, что это гормональное и считается нормой! Надеюсь! Нам уже 1,9, я еще кормлю. Ем, голодаю - эффект одинаковый! У меня сейчас 7 кг лишних!
02.12.2008
Ответить
Елена
До родов была 80 кг. Рожать пошла все 100кг. Родила-стала 88кг. В течении месяца потеряла 8 кг. Сейчас села на диету-на завтрак гречку, обед-суп. После 18.00 не ем, если только фрукты. Позволяю мороженное. На молоко вроде как не отразилось (малыш вес набирает). За 3 недели потеряла 5 кг (сейчас уже 75кг). Плюс спорт, конечно же, без него никуда. Купила себе степ-платформу и занимаюсь после 18.00 (меньше соблазнов что-либо сьесть). И нам этом не останавливаюсь, надо еще 10 кг скинуть!
24.10.2008
Ответить
Ита
Я тоже сразу после родов вернулась к первоначальному весу (ну, максимум 1,5 кг набрала), а за 2 месяца кормления набрала остальные 9-10 кг. Вот с чем это связать как не с ГВ!? При этом ем я сейчас гораздо меньше, чем до беременности, а кг не уходят!
14.06.2008
Ответить
Юлия
А я наоборот после родов похудела - 10кг дородовых,и как мне кажется что скаждым днём всё худее и худее,иногда страшно становится,на скелет похожа.Ем всё,но куда деваются кг,не понятно?может это зависит от того какая конституция?
13.06.2008
Ответить
КатОлЯна :)
До беременности была 50, во время родов набрала 11 кг. Оч быстро восстановилась после родов, буквально, за пару месяцев, но... после НГ поняла, что опять поправляюсь.Мы тоже на ГВ уже 1,8 года. Я стараюсь после 19:00 не есть. Боялась, что молока не будет хватать, но всё в поряде.Я тоже думаю, что после того, как закончишь кормить грудью, автоматически будешь меньше если и похудеешь.
13.06.2008
Ответить
Лариса
Наверное, до беременности маловато было? Похудеешь, конечно, но не на 10 кг, скорее всего.Надо учитывать, что с возрастом мы становимся попышнее.
13.06.2008
Ответить
Олеся
Танечка, с такой проблемой нужно к эндокринологу. похоже на гормональные изменения
13.06.2008
Ответить
Светлана*Вещи из США*
+1. ГВ не способствует набору веса, ведь во время кормления мама теряет до 700 ккал в сутки. Это очень много!
05.08.2008
Ответить
Ита
Маша, вы абсолютно не правы! Девчонки, все кто располнел во время кормления - не расстраивайтесь! Я сходила на прием к гинекологу-эндокринологу. Так вот она мне сказала, что все абсолютно нормально, пролактин очень даже способствует набору веса, хотя, конечно, все индивидуально! Кстати, как только я уменьшила количество кормлений - сразу (буквально за 2 недели) 5 кг как не бывало!!! Моя мама когда меня кормила располнела с 46 до 54 размера. А как бросила кормить вернулась к первоначальному весу (за 2-3 месяца)! Вот так!!
05.08.2008
Ответить
Светлана*Вещи из США*
Я не знаю, что там говорят теоретики, но вот практики онозначно утверждают, что о ГВ невозможно поправиться. Я похудела на 9 кг при ГВ, все мои подруги, кто рожал со мной и кормили грудью правильно (!) это тоже важно, похудели от 7 до 14 кг.Я лично знаю одну даму, которая похудела с 52-го до 44-го размера на ГВ.
06.08.2008
Ответить
Ита
Это врача вы называете теоретиком?! А что значит "кормили правильно"? Что, можно до 1,5 лет (имею в виду себя) кормить как-то неправильно?! Все "неправильные" заканчивают кормление где-то месяца в 2-3, а то и раньше!!!
06.08.2008
Ответить
Sun
Извините,что вклинилась))А вот у меня все знакомые на ГВ,как на дрожжях
выросли по 10-15 кг лишних.Так,что безусловно пролактин влияет на набор
веса,просто кто-то реагирует на него,а кто-то нет.Так же как и с
растяжками,одним по фигу,а другие все полосатые ходят,хотя и детки
примерно одного веса родились,а всё из-за тех же гормонов(происхождение
растяжек либо перерастяжение кожи,либо гормональные изменения в
организме беременной).
18.01.2009
Ответить
Ита
Вот-вот, именно, как на дрожжах! По другому и не скажешь! А вот растяжек у меня нет совсем. Немного на груди (я это растяжками считала, но когда увидела настоящие растяжки... больше так не считаю).
19.01.2009
Ответить
Sun
И у меня нет,немного на груди и все,а вот 10 кг прилипло-крышу срывает
незнаю,что делать.У меня никогда небыло лишнего веса,15 лет аэробикой
занималась от4-6 раз в неделю.Был 44 размер,теперь все маленькое,колени
болят,стопы болят из-за веса,выходить на улицу не хочу-стыдно((((,так и
до дипрессии можно докатиться.Ну как с этим жить?!!
19.01.2009
Ответить
Ита
А вам сколько сейчас? Я уже смирилась со своим весом, тем более, что мужу почему то нравится (даже просил не худеть, но, думаю, это он просто меня поддерживает). Но похудеть, конечно, очень охота! Хотя бы до прежних форм!
19.01.2009
Ответить
Sun
Да мало еще, 2-ой месяц,но как почитаю у других в дневниках,так они уже прямо после родов в норму пришли,а у меня работы непочатый край.Кстати сейчас перевернула инет,оказывается заниматься при ГВ можно и даже нужно-повышается лактация!!!!Так,что не все так плохо.Убираем сладкое,мучное,жирное и еду после 18.00+4 раза в неделю по 1 часу аэробика и будет результат,попробуй))
19.01.2009
Ответить
Ита
Так ты после родов еще вес не скинула? Я сразу после родов была таких же параметров (ну, ладно, +1,5 кг!). А вот за первый месяц набрала оставшиеся 10! Сейчас лишних 7. Но мне надоел этот марафон. Я и так ем мало!
19.01.2009
Ответить
Sun
Не скинула и похоже пока не скину,пока заниматься не начну.Про тебя я что-то не поняла,ты после родов скинула,а потом опять набрала что-ли???
19.01.2009
Ответить
Ита
Именно, причем в первый месяц, когда вообще почти ничего не ела. Все только варено-пареное. И ни сладкого, ни мучного, НИЧЕГО!
20.01.2009
Ответить
Ита
Мы с мужеи прикалываемся, он говорит - я ем (а ест он ого-го!!!), а ты полнеешь! Утешает, что у мамы тоже самое было. Бросила кормить и похудела!
20.01.2009
Ответить
Sun
Заинтересовала и меня ваша темка,хоть уже и пол года прошло,но у меня
возникли те же проблемы.Танюша,как вы уже похудели???Мне можно
надеяться на лучшее,или лишние килограмы-это неизбежно???
18.01.2009
Ответить
Ита
Ох, Леди! Даже не знаю что и сказать. Вот как полгода назад похудела на 5 кг так и все! Стоит на месте и баста! Но я еще кормлю. При этом я ем раза в 2 меньше, чем до беременности, больше двигаюсь (попробуй с почти 2 летним ребенком посидеть на диване!). В общем, сама в расстройстве. Сейчас уже время свободное появилось занимаюсь на велотренажере. Но пока ничего положительного!
19.01.2009
Ответить