Первый день дома

http://posle-rodov-mama.ru
23.08.2011
я первые две недели вообще почти ни фига не ела. В род доме сказали выдержать две недельки. Ела бульоны, гречку, немного риса, мясо, сыр. Потом стала пить почти каждый день ряженку (от нее дочь какала лучше),компот из сухофруктов часто варила, сыр и печенье Мария )) потом стала пробовать другое печенье (простое).В месяца полтора стала есть банан. Ела халву ( по маленькому кусочку, говорят от нее молоко прибывает хорошо). Ябоки до сих пор не ем (боюсь). Сладкое (не конфеты) стала по чуть-чуть пробовать.Вообщем строго держалась, а сестра моя в возрасте 2-х недель ела огурцы, торт, арбуз и все нормально. Так что пробуйте, может и у вас все будет хорошо, чего я вам собственно и желаю))
19.08.2011
Спасибо! Я просто сама за то, чтобы не обжираться, малышу вредить не хочется, да и организм пусть разгрузится. Все в меру и без фанатизма.
19.08.2011
не за что)) Ну про обжираться ни кто  и не говорит ))
19.08.2011
Меня мама родила 24 февраля, 27-ого у ее сестры было ДР и ей в роддом притащили огромный кусок торта. мама рассказывает, что слопала его с удовольсттвием и все хорошо было!)) Та и вообще во время Б. съедала за раз по 2 кг мандарин, ни у меня, ни у мамы аллергии нет. Но больше всего пару лет назад меня удивила одна наша знакомая. Она родила примерно в один срок с моей сестрой. Так вот насмотревшись на "голодну" диету сестры, я просто была в шоке, видя как та знакомая уплетала на празднике Оливье, запивала вином и бегала кормить месячного сынишку! И тоже все отлично! Мальчик здоровый хоть куда!!! 
02.09.2011
А что язык можно? Я думала только мякоть говядины. Язык я ням-ням очень хочу и могу есть спокойно, в отличие от просто вареного мяса.
17.08.2011
Я подумала, что разницы нет, мне его просто очень хочется. А бульон пущу папе нашему на солянку, если малыш отпустит меня на кухню)) конечно, язычок с хреном и горчицей вряд ли можно))
17.08.2011
Не, я так просто ем, без хрена всякого. Я вообще решила первое время есть только гречку и мясо и каждые 3 дня вводить по 1 продукту из разрешенного списка, чтоб отслеживать реакцию.
17.08.2011
Что-то нас на гречку потянуло, надо только ее закупить)) думаю, что индейку и телятину начну сперва, от куриного тошнит аж..
17.08.2011
Курицу и нельзя - она аллергенная. Телятину тоже. Говядина, кролик и индейка - наше все.
17.08.2011
Ну, в принципе, выбор есть, с голода не умрем. Папа с рынка не вылезет!
17.08.2011
баранина и нежирная свинина - точно можно!!!
05.09.2011
Можно все, кроме супер острого и копченого - нитриты передаются с молоком. Молоко тоже - поосторожнее. Еще я знаю, что морепродукты могут сильно повлиять на вкус молока, и дитя может отказаться его есть. Остальное - понемногу пробуйте, если увидели реакцию - исключите. Но нет нужды три месяца есть одни пареные яблоки и рис. А на счет колик - как сказала мне одна чудная консультантша "Даже если ты научишься питаться одним солнечным светом, то колики все равно будут".
17.08.2011
Я с молоком не дружу особо, люблю больше кисломолочное, так что с этим проблем нет. Хочется  после беременности войти в вес нормальный, кушать полезное для малыша и самой себя. Спасибо! 
17.08.2011
Мне кажется, что на счет веса - это генетика. Есть женщины, которые лежа на диване худеют за три месяца в дородовое состояние. А есть такие, что диеты-не диеты, а похудеть не могут...
17.08.2011
Просто во время беременности бывают дни обжорств, когда лупишь все, что попадется на пути, а тут уже нельзя так)) но вообще есть такое дело, но лениться не хочется.
17.08.2011
я думаю, что правильно, что хочется все спланировать! )) молодцы! детки разные, моя была аллергичной очень!.. я бы воздержалась от тыквы первое время.. а цветная капуста, возможно, неплохо... я тоже ела вареный язык, гречку, еще пила кефир, топленное молоко и ела творог! От сладкого ушла полностью, тк какули сразу у дочки становились зеленые... зато за 1,5 месяца полностью востановила форму. ))) из фруктов ела только яблоки и немного бананы... соки пила детские, типо фруто-няни яблочные... ну вот и все!
17.08.2011
Отлично, вношу в список еще необходимое для холодильника. Спасибо!!! А сыр?  Если не секрет: сколько набрали за Б и сколько сошло за эти полтора месяца?
17.08.2011
сыр мне разрешили есть только светлый молодой-это адыгейский или сулугуни.. только не копченый... а набрала я 17кг, из роддома вышла без 7, и за месяц-полтора ушло еще 11... но я не ела хлеб, печеньки и вообще все сладкое...долго не ела яйца, колбасы всякие, да и сейчас редко позволяю (еще на ГВ)на орехи была аллергия у дочи.. стала их есть по чуть-чуть через 4-5 мес. ну вот как-то так.. а, еще немного ела курагу и чеернослив, чтобы у меня и дочи стул был хороший. Они же мне заменяли сладенькое! )
17.08.2011
Вот у меня примерно такая же прибавка, если конечно за последнюю неделю я не наберу 5 кг))  Про сухофрукты я тоже думала, много их не съешь, но хоть какое-то ощущение десерта)) Как хорошо, что есть рядом отличный рынок, вот туда мужа буду запускать! А что с питьем? Чай или что-то другое? Я много вообще пью, кофе не люблю, по чаям разным: зеленый, черный, травяной.
17.08.2011
о да! я тоже чайная душа!!! ))) я подсела на черный чай с молоком по утрам.. говорят, н для актации хорошо.. вот я его и пью ритуально каждое утро.. уже привыкла.. ну и в течении дня просто вода или зеленый чай... газ.напитки не пью (иногда пару глотков), кофе тоже редко... вообще, много пить при кормлении хорошо, та много жидкости уходит из организма... да и аппетит отбивает, если хочется в форму вернуться! )))
17.08.2011
Точно можно компот из сушки, желательно для начала просто из яблок, и некрепкий черный чай, на сладкое я еще зефир белый ела и по чуть-чуть халву
17.08.2011
Зефир и пастила - мои любимые сладости!
17.08.2011
Повезло, а я все о кофе с шоколадкой мечталаimage
17.08.2011
как есть по чуть чуть если малыша пучит? Орехи