Мастит

Уж точно не первый пост на эту тему... Нужен ваш совет... Я переболела ОРВИ. Только симптомы пошли на спад, как начала побаливать грудь, уплотнений не было. Почувствовала боль позавчера вечером после того, как приняла теплую ванну, но тогда не придала этому значения. Весь следующий день давала больную грудь, хотя болела вроде не очень сильно. Болело только во время прилива и при нажатии, есть небольшое красное пятнышко примерно 1х2 см. Мазала Траумелем. Вечером решила, как советовали в РД, принять теплый душ и после этого покормить. И вот тогда сильно поплохело!!! Затошнило, начало ломить кости, знобить, тт поднялась до 38 (для меня очень высокая), грудь заболела сильнее. Снова помазала Траумелем и кормила-кормила-кормила. Даже на сцеживание решилась, но молокоотсос высосал не больше трех капель. Ночью усиленно кормила. Тт снизилась до 37.2. Вопрос в следующем: 1. Не является ли ухудшение после теплой ванны и душа признаком бактериального мастита, при котором нужно бежать к врачу за антибиотиками? 2. что делать, если тепло ухудшает состояние, а как подумаю о том, чтобы приложить холод - жутко становится, очень не хочется? Прикладывать через не хочу? 3. А вообще без уплотнения в груди это все может быть? Может это не застой, а что-то другое? Заранее спасибо за ответы))