Средство повышения лактации

Прости считаю своим долгом поделиться с общественностью! На недели испытала на себе проблему нехватки молока: малыш стал висеть по полдня на сисе, а молочко наоборот стало меньше приливать. Сильно переживала, тк объем выпитой жидкости старалась контролировать(вода, чаи для лактации и пр), а молока больше не приливало. Пожаловалась нашему педиатру(наблюдает нас с роддома, отличный опытнейший специалист). Дал дельный совет, проверила на себе, очень помогает! Итак, во-первых, контролируем объем выпиваемой жидкости, без фанатизма, но до 2х литров в сутки. Во-вторых, просим кого то из родных делать вам массаж напором воды(снимаем насадку с душа, или устанавливаем в положение "струя") вдоль позвоночника от шейного отдела до копчика, вверх-вниз-вверх и тд, 5-6 раз в течении дня. Всем удачи!!!