Мало молока!!!!

Девочки, привет! Понимаю что задаю распространенный вопрос, но нет времени перерывать все просторы интернета с ответом- как обычно одной рукой кашу варю сыночку, второй рукой дочу держу у титечки, ногой машинку пинаю, жаль что еще одной пары рук нет и глаз на затылке))))  Поэтому жду совета от вас! 

Доченьке 2 месяца, молока мало! Как я это поняла?!

-  ну во первых со старшим ребенком было очень его много и что бы добро не пропало я его замораживала в баночках, если уходила на пару часов грудь ломило, сейчас такого нет- ни одной баночки в морозилке , лифчик 1 размера))) 

- дала выпить овсяный отвар- перестала плакать и уснула! Не хочу злоупотреблять отваром- на мой взгляд он крепит, а у нас итак запоры , что кстати тоже свидетельство недостатка еды. 

Очень хочу сохранить лактацию!!! Что мне поделать что бы прибыло молоко???? 

в чем причина если с первым ребенком его было хоть отбавляй!   куда сейчас делось???? Может потому что перерыв маленький-сына отлучала от груди когда уже была на 3 мес беременности! Педиатр еще предположили что у нее короткая уздечка - но к хирургу стоматологу еше не ходили, у кого то была короткая уздечка, можете поделиться опытом??? 

Если ребенку все таки мало молока- как правильно докармливать, что бы и грудь не бросила и запоров не было??? Какую смесь вы ели? 

Вот уж правду говорят что все детки разные- сынуля родился недоношенный, ему было так тяжело сосать, что он засыпал от усталости во время еды! Но мы успешно 2 года на гв, приелрм с  6 мес был и не активный, смесь ни разу не ели! Дочке досталась разработаннаягрудь, молоко льется хорошо, в первый месяц она прибыла на 1300 гр ! Может и в правду дело в короткой уздечке!