Сил нету...Где их взять)?

Проверьте гемоглобин и уровень железа в сыворотке крови, возможно, у вас после кровопотери сохраняется анемия.

привлекайте мужа (или других членов семьи)! Я была в жутком состоянии пока муж не пошел в отпуск и мы не договорились, что он забирает у меня ребенка после утреннего кормления и дает поспать. Я, вдруг, почувствовала себя человеком! С тех пор я стала его активно привлекать к уходу за ребенком: если дочка была весь день очень беспокойная, то ночь мы делим пополам (пол ночи он встает к дочке и мне дает ее только покормить, а вторую половину - я). Если у него выпадают длинные выходные - то он всю ночь на себя берет, я только поворачиваюсь нужной грудью :о)В общем - очень важно хорошее питание и отдых, спите вместе с ребенком днем, к примеру. И не бойтесь сказать "я очень устала, займись ребенком, а я отдохну часик"!

конесно такая кровопотеря-это ужас!((организму нужен не один месяц,что бы восстановиться!стоит искать возможность больше отдвхать днем,не ходиьь много гулять,просто проветривать лишний раз,если идете гулять,то напр в магазин-купить продукты и домой,ребенку хватит,а вы съэкономите силы.Хорошо гулять не на сон,а с бодрствующим малышом,тогда спать он будет дома и вы тоже сможете и отдохнуть,полежать с ним,и дела спокоцно сделать неотложнве.А вообще-пусть муж больше помогает.Ну и витаиины,хорошее питание и сон каждую свободную минутку-помогает))волосы выпадают у всех,кто был беременный,это не от гв,это гормоны меняются и пройдет само)

Попробуйте попить витамины!Если устаете, спите вместе с малышом- дела все не переделаешь, а отдых Вам просто необходим! Потерпите немного скоро станет легче( правда -правда!!!!) Удачи Вам и берегите себя!