Постоянно хочется кушать и пить!
У кого такое наблюдается и нормально ли это?
Постоянно хочется кушать и пить!
У кого такое наблюдается и нормально ли это?
Ну что вы!все кормящие не хотят есть, а вы наверно инопланетная мама!))) Гв забирает около 500-800 ккал в сутки, то есть вам помимо обеспесения энергетич трат на поддержание жизни, нужен запас калорий на гв) именно это помогает кормящим мамам худеть успешно на гв))) то есть, создать дефицит калорий проще) Если вас не беспокоит лишний вес, то ешьте и пейте по жажде))) я все время оже ходила и искала, что б съесть и выпить)))за первый месяц со средним я похудела на 6 кг!)) А он набрал 1, 7 кг)))
У меня
я пока кормила ела круглосуточно и при этом сильно худела. процесс "изготовления" молока энергоемкий да и дети у меня были крупные и с хорошим аппетитом. на мой взгляд это нормально)))