ГВ, прикорм и водичка

Всем добрый вечер! Я пришла к вам за советом.

Сыну сейчас 6 мес и 3 недели, ГВ по требованию (5-6 раз днем и неограниченно вечером и ночью, в среднем тоже 5-6 раз), начали прикорм в 6 мес с овощей, каждую неделю новый овощ (кабачок, цв.капуста, брокколи, сейчас пробуем первый день тыкву). Для сохранения лактации (а с кол-вом молока не все гладко даю грудь до прикорма и после снова предлагаю запить молоком (не всегда берет). Прикорм ест хорошо, ттт, реакции не было, даю в среднем по 60-70 гр.

Вопрос, надо ли и в каком кол-ве давать воду в сутки? Есть ли схема (напр. 200мл разбить на 3 р/д)? Давать ли чай для детей или компот (как, я же фрукты еще не вводила) ?

Воду до полугода не давала, следовала рекомендациям ЛЛЛ и всячески отбивалась от педиатра и мамы. Сейчас они вообще свирепствуют, пугают запорами. Много прочитала статей про прикорм, но вот про питье толком нигде нет. Сейчас воду стала предлагать на прогулке (ибо холодно), выпивает по 60-70 мл в сутки, думаю он мог бы и больше, но я стараюсь все же дома чаще давать грудь если хочет пить, опять же лактация. 

Про стул: на полном ГВ какал бывало с интервалом в 4 дня, чувствовал себя нормально, а иногда и каждый день и через день, те регулярного стула не было. С вводом прикорма ничего не изменилось, тоже мог 4 дня не какать, а мог и каждый день, изменилась консистенция - погуще стал. 

Вот сегодня уже 5 день без покака, в ванне немного потужился и приспустил, густо и уверена что не все вышло, моя мама включила панику ЗАПОР, ели отбилась от трубочки в попу((( 

В принципе, по ребенку не видно что его беспокоит, те истерики и подгибания ног, бесконечных потуг нет, но до этого и не хочется доводить. Вчера и сегодня утром (обычное время покака) он тужился, но не сходил, больше ничего необычного не увидела. Но я все равно что-то начала переживать, может дело в том, что жидкости не хватает? Решила на ночь скушать чернослив, надеюсь поможет. Может еще что-нибудь посоветуете?

Кстати, рибавки:

1 мес - 940 от веса при рождении (1160 от минимального), 

2 мес - 900, 

3 мес - 850,

4 мес - 750,

5 мес - 550,

6 мес - 375,

6 и 3 нед - 275 (с вводом прикорма).

Это ничего, что с вводом прикорма вес все так же медленно растет?