Поиск
в Грудное вскармливание 10 лет

Sos! Я исчезаю

Здоровье мамы

Девочки, спасайте! Я исчезаю на глазах. Дочка из меня все высасывает))) при росте 170 я вешу 46 кг. Норма для меня 52. Я понимаю, что как закончу ГВ поправлюсь. Но сейчас-то что делать. Мне страшно на себя смотреть. На лице одни глаза)))) 

Мне вещи скоро будут ка раз, в которых я в первый класс ходила((( вроде и ем нормально.

Что делать?

32
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
А как вы питаетесь?А вот уже почитала что питаетесь хорошо. А сколько раз садитесь за стол в течении дня, не чай попить, а именно поесть?
28.12.2013
Ответить
Щитовидку проверьте.
28.12.2013
Ответить
Спасибо. Возьму на заметку.
28.12.2013
Ответить
Есть нормально, больше отдыхать и не волноваться. А то очень уж на отмазку похоже: вес не могу набрать - надо бросить ГВ, вес не могу сбросить - надо бросить ГВ... Почему-то никто не говорит молодой мамочке "бросай давай готовить и стирать, чтобы здоровье нормализовалось"...
28.12.2013
Ответить
я ни в коем случае не собираюсь бросать ГВ, для меня это неприемлемо. хочу понять, что надо есть))))
28.12.2013
Ответить
Фрукты-овощи по сезону, кашки, да и вообще - просто максимально правильно питайтесь, а главное - больше отдыхайте)) Беременность и роды - стресс для организма, и если первые пару месяцев молодая мамочка фактически живет на гормонах в эйфории, то после 3-4 месяцев приходит сильная усталость. Вам просто себя в порядок привести надо, поухаживать за собой и побаловать, а организм сам со всем дальше справится))
28.12.2013
Ответить
эххх)))) отдыхать))) да))) отдыхать надо! надеюсь, вот за новогодние отдохну, муж дома будет)))спасибо вам!
28.12.2013
Ответить
Обычно при нормальном ГВ, полноценном питании и отдыхе к 8-9  месяцам вес нормализуется, так что не волнуйтесь, не исчезнете)))
28.12.2013
Ответить
Если это на фоне каких-то еще симптомов проконсультируйтесь у энтокринолога, если в остальном все хорошо попробуйте отрегулировать рацион, может белков не хватает?
28.12.2013
Ответить
посоветуйте, пожалуйста, что белковое лучше есть?
28.12.2013
Ответить
Мясо не жирное, если нет аллергий рыба, творог и яйца (в небольших количествах), чуть попозже можно будет добавить бобовые. Попробуйте дробить питание на 6-7 приемов пищи в день, чтобы всегда поддерживать организм в сытом состоянии
28.12.2013
Ответить
крупы ешьте, молочное если нет аллергии) но понятно, что молочное не магазинное)сухофрукты там...ну все полезное)
28.12.2013
Ответить
да в том-то и дело, что ем и ем хорошо)) а никак)))
28.12.2013
Ответить
У меня то же самое:( пройдет после окончания гв... Надеюсь:)
28.12.2013
Ответить
я смотрю, нас много, подруг по исчезновению)))
28.12.2013
Ответить
  я перестала сбрасывать, когда ввела прикорм. все-таки кормления станут в у вас после полугода с введением прикорма чуть реже. главное ешьте хорошо. сейчас можно даже силой заставлять. классическая картошка с котлетами не просто так придумана. 
28.12.2013
Ответить
возьмите несколько киллограмчиков и у меня!)))
28.12.2013
Ответить
хихи :-) спасибо :-)
28.12.2013
Ответить
Эх,и я поделюсь с вами если на то пошло))5-ка устроит?))
28.12.2013
Ответить
я тогда с вашей 5ой за 60 перевалю :)))) я беременная 66 была :))) как шарик каталась :)))
28.12.2013
Ответить
Могу подарить килограммчиков 5 ))) Мне совсем не жалко для хорошего человека)
28.12.2013
Ответить
ой, подарите)))))
28.12.2013
Ответить
Плюсуюсь, и я)))
28.12.2013
Ответить
хихи :-) :-) :-)
28.12.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Экзема при ГВ Прорезывается зуб мудрости у кормящей мамы