Так и буду мучиться)))

Главное не нервничай...не сцеживайся больше, ограничь себя в жидкости в любом виде (чай, вода, супы...), прикладывай холод, капустный лист прикладывай предварительно надсеки его ножом и какбы оберни им грудь еще можешь прикладыватьмалыша,хоть на чуть чуть, малыш всегда спасать будет и при застое и при не хватке молока уж поверь мне, еще есть как б "массаж" груди нарисую сфоткаю и пришлю тебе, но только не сцеживайся больше, у тебямолока будет столько сколько малышу нужно, я в роддоме тожекогда была мне там СТОООООЛЬКОвсего насоветывали слава богу естьконсультант и я ей чуть ли не ночью в первые дни звонила, еще посмотрю все свои записи и позжевместе с массажем напишу, не преживай все наладиться!!!

Ну а если вообще не сцеживаться какой-нибудь мастит не начнётся?! У меня раньше тоже было много (с одной груди бутылочка 250мл легко!), но я всё-равно немного сцеживала, чтобы больно не было, зачем так себя мучить, да и "старое " молоко меняешь на более свежее. А может я и не права?!

я сцеживала только чуть чуть, чтобы грудь не болела.. и молока постепенно стало поменьше..

а количество жидкости выпитой, мне кажется, особо не влияет на молоко.. хотя у кого как.. у меня от еды зависит - не поем - мало молока, поем хорошо - много.. 

не сцеживай, делай масаж груди: руками теплым душем, количество через пару дней станет такое которое нужно ребенку,,,