Мое питание и стул малыша...?
Питание мамыДевочки, подскажите, влияет ли мое питание на стул ребенка? Нам 3 недели, мы на ГВ, у дочи последние дней 5 очень жидкий стул, связываю это с тем, что я неделю назад начала есть все свежие овощи и фрукты (черешню, абрикосы, персики). Могут ли эти продукты действительно так повлиять или искать проблему в другом? или может это вообще не проблема?)
Девочки, спасибо за ответы, я так и думала!!
Gerda
кушать все,кроме откровенной химии.лучше витамины из овощей и фруктов,чем химоза из элевитов
28.06.2014
Ответить
Сабина
можно есть все,просто знать меру. Не тазик черешни и тазик абрикосов.... я с третьего дня ела и салат с мпомидоров и огурцов и фрукты потихоньку ела, примерно по яблоку в день или апельсинчику. Единственно грейпфрут не пошел,аллергия вылезла.
28.06.2014
Ответить
Татьяна
Девочки,мамочки. Нужно ведь и о ребенке думать,о его кишечнике,совсем еще несовершенном!
27.06.2014
Ответить
Маша
А о маме думать не надо — пусть несбалансированным питанием себя до истощения доведет. Зато о кишечнике подумает. По Вашей логике мне святым духом питаться надо было во время ГВ, т.к. я вегетарианка. Если нет аллергии в семье, то есть можно все.
27.06.2014
Ответить
Маша
Ответьте мне на прямой вопрос: что есть кормящим вегетарианкам, если все, что они обычно едят в черном списке по одной или другой причине?
28.06.2014
Ответить
Татьяна
Пример сбалансированного меню для кормящей матери-вегетарианки
Завтрак:
молоко (коровье либо соевое, обогащенное кальцием) – 200 мл;хлеб – 1 ломтик;масло сливочное – 25 г;повидло – 3 ч.л.Второй завтрак:фрукт (1 шт.) или йогурт (125 г).Обед:
салат из помидоров, лука и орехов – 100 г;тофу (соевый сыр) – 100 г;цельнозерновой хлеб – 100 г;сок или компот – 1 стакан.Полдник:
фрукт (1 шт.) или йогурт.Ужин
салат из свежих помидоров и базилика (100 г) с добавлением 2 ч.л. масла растительного (льняного, соевого);картофель – 100 г;соевый бифштекс – 2 шт.;цельнозерновой хлеб – 2 ломтика;фрукт (1 шт.) либо йогурт. Тупо скопировала,но мне вот интересно,а что вы на самом деле едите????Как вообще возможно дать малышу полноценное молоко матери вегетарианки?
28.06.2014
Ответить
Маша
Молоко и молочные продукты, помидоры, соя, орехи — аллерген. Фрукты нельзя. Сильнопахнущее типа лука и базилика нельзя, Остается хлеб, растительное масло и картошка, которую тоже нельзя, т.к. по слухам она провоцирует повышенное газообразование. Хлеб, кстати, тоже нельзя, потому что в нем может быть сливочное масло и дрожжи. Остается растительное масло. Если Вы вдруг почитаете хоть что-нибудь про лактацию, то узнаете, что состав молока не зависит от питания мамы. А я ела все, включая клубнику, персики, помидоры после выхода из роддома. Не ела только мясо и рыбу.
28.06.2014
Ответить
Татьяна
Вот прям дискуссия получилась.Маша,ну ведь вашим детям уже грудное молоко не нужно)))
28.06.2014
Ответить
Маша
И что? Если моим детям не нужно, то вообще никаким детям в мире не нужно? Или вопросами ГВ можно интересоваться только тогда, когда сама кормишь?
28.06.2014
Ответить
Татьяна
Зачем так категорично!Просто вы так распереживались. Все таки,чем вы питались во время ГВ?
28.06.2014
Ответить
Маша
Вы так мило приписываете мне эмоции, которых я не испытываю. Вам прям меню? Или можно списком продуктов ограничиться?
28.06.2014
Ответить
Татьяна
да не важно. Просто интересно. Ведь иногда так кушать хотелось,а тут-вегетарианство. Я бы не смогла
29.06.2014
Ответить
Маша
Я не очень понимаю, как связаны голод и вегетарианство, но ладно. По продуктам: все молочка, крупы (рис, гречка, кускус, булгур, пшено, овсянка etc), бобовые (горох, нут, чечевица всякая, маш), овощи (картошка, морковка, капуста всякая, баклажаны, кабачки, перец, помидоры, огурцы etc), фрукты и ягоды (яблоки, груши, персики, абрикосы, арбуз, дыня, виноград, бананы, апельсины, мандарины etc) В общем, проще сказать, что я не ем мясо, рыбу, птицу и морепродукты, чем подробно перечислять все, что я ем и в каких сочетаниях.
29.06.2014
Ответить
Maria
На самом деле едим всё. Я, например, молочные продукты тоже не ем. Основа моего рациона — всевозможные крупы: рис, киноа, булгур, гречка, пшено и т.д. Бобовые — горох, чечевица, нут, фасоль, соя. Все-все фрукты, овощи, зелень, плюс разные проростки семян. Орехи, водоросли. Масла растительные всевозможные, сухофрукты.Разве мало? А состав молока, тем не менее, от питания не зависит.
29.06.2014
Ответить
Мария Счастливая Мама
поэтому мудрая природа придумала лучшее питание — грудное молокоесли не есть современную химическую еду а только все что выросло на земле то вреда от такого питания быть не может
28.06.2014
Ответить
Надежда
не не, терпела только 2 недели, и то потому что мы сразу после рд в больничке лежали, а как дома оказались — стала отрываться))
27.06.2014
Ответить
Татьяна
Конечно,Надя! Воздержитесь диеты,потерпите хотя бы до полугода. Творог,молочко в чай,орешки грецкие поемногу,кашка-утро,суп-день,кашка-вечер.Перед сном кефир.Все очень просто.
27.06.2014
Ответить
Леночка
Я в тот раз просидела месяц на крупах и вареном мясе и кефире.Молоко не употребляю - имею непереносимость. И после родовая проблема со стулом была ужасной. Пока не начала есть овощи не помогал ни какой кефир! Но мы же матери - что нам, любые лишения и потери наше все...
27.06.2014
Ответить
Надежда
наш педиатр в первый же свой визит сказала обязательно придерживаться диеты — исключить абсолютно ВСЕ молочные продукты, орехи, рыбу, яйца... это при том, что жалоб у нас ни на что не было... вот так))) я даже вникать не стала!
27.06.2014
Ответить
Наталья
Вот и хорошо, что жалоб нет! И я сразу ела все очень смело! А потом малую как обсыпало всю!!! вплоть до корки... тут мне совсем стало не смешно!!! как посадили меня на строжайшую диету!!! Поэтому пройдя через весь этот ужас со следующим ребенком я буду ну очень аккуратна с питанием!
27.06.2014
Ответить
Татьяна
рыбу и яйца согласна,ну а молоко??? Как без него? А фруктами всеж не надо кишечник слабенький напрягать
28.06.2014
Ответить
Настя
Это вообще не проблема. Проблема, если в течение часа ребенок сходил в туалет много раз — это понос. А так стул на ГВ имеет право быть любым. Беспокойство может вызвать только кровь в стуле, и то если это просто кровяные прожилки без дургих симптомов (сыпь, недобор веса, боли в животе, и т.д.), то вероятнее всего следует просто слегка откорректировать организацию ГВ.
27.06.2014
Ответить