Заболела! Что делать?

Дорогие ББ!!!

У меня дома переболели все - сын (легко перенес с однократным повышением температуры и то небольшим) и муж (его лихорадило так, что аж на кровати подбрасывало - обтирала уксусом, ночью караулила). Сама гордилась и радовалась, что мы с дочкой крепыши, не заболели. И прошли сутки, как у мужа острый период закончился, и он стал поправляться, а я сегодня утром проснулась со слабостью (температура наоборот еле до 36 набежала), левая ноздря и левая часть горла обложены.... Боюсь, что со мной будет то же, что и с мужем!

Девочки, подскажите, как бороться с наступающей болячкой? Можно ли использовать местные антибиотики - Биопарокс, например, брызгать и в горло и в нос, чтоб болячка дальше не пошла? По идеи,тогда и в молоко не должно много попасть?

Спасибо!