Завершили ГВ, болит грудь( сцедить или помазать чем?

Ну вот и завершили мы ГВ к 1,4 дочкиных. Уже около недели не кормлю вообще. Грудь наполненная, но не жесткая. И вот я заметила, что больно нажимать в некоторых местах на нее (в основном снизу). Просто дочка еще часто засыпает лежа у меня на груди, да и так когда трогаю побаливает. Не страшно это или может подсцедить немного? Или может капустный лист? Я просто даже не знаю, за все время ни разу проблем с грудью не было (кроме сосков).

Буду благодарна за советы