Sos!

10 марта было кс, выписали 12. Ночью 12 поднялась температура 37,6 и пришло молоко. Ничем не сбивала, просто разделась и обтерлась холодным мокрым полотенцем. Быстро спала. Ребенок чисто гв. Сегодня ночью как то неудачно лежа покормила, болит одна грудь, там где подмышка. Уплотнений нет, но слегка порозовела. Скормила ее в позе из подмышки, легче не стало, прикасаться больно. К обеду поднялась температура 37,6. Ездила в роддом снимать швы, осмотрели, сказали со швами и маткой все ок. Температуру не сбивать и вызывать скорую, что бы увезли в больницу. Понятно, что мне туда не хочется.. С прошлой дочкой было тоже самое, были страшные застои, 2 раза скорую вызывали и никто ничем не помог. Боролась больше месяца ввпивая детский нурофен и с капустным листом. Сейчас уплотнений нет. Температура уже 38.8. Думаю сбивать парацетамолом + ношпа. Правильно? Какая дозировка только и как часто можно? Еще очень пить хочется, пью много и часто, просто вдоу. Мб можно чай? Пишу как в бреду, надеюсь меня поняли. Помогите пожалуйста советами, голова не варит вообще