Про прикорм.
Как кормить, прикладывание, требованиеНам через 3 дня 7 месяцев . Мы на Гв. Месяц как кушаем пюре фрукты ( овощи на отрез отказался , с них начинала ). Теперь стоит вопрос, что в водить дальше? Аппетит хороший, пюре ест уже теперь 80-110гр в день + сок 60-90мл где то . Думаю каши начать. Кому не сложно, распишите прикорм до года.
Саша
схема по дням расписана)
http://mamazanuda.ru/prikorm-shema-vvedenija-voz/#схема
23.08.2015
Ответить
Valentinka LogoSchool
Правильный и здоровый прикорм должен быть в такой последовательности:
с 6 мес - овощи (не красные, не оранжевые, не желтые)
с 7 мес - каши (сначала безглютеновые, потом остальные) без молочные или на грудном молоке
с 8 мес фрукты (не цитрусовые, не красные) фруктовые пюре добавляются в каши на завтрак
с 9 мес творог (не более 25-30 гр в сутки) к творогу так же могут добавляться фрукты.
с 10 мес мясо (говядина, крольчатина, цыпленок и др), так же постепенно добавляются овощи и фрукты красных сортов (тыква, морковь, яблоки, персики и т.д.)
с 11 мес кефир, йогурты
с 12 мес рыба, хлеб (печенье детское)
Соки фруктовые и овощные до года НЕЛЬЗЯ!!! Максимум - разбавлять их надо 2:1 (2 воды и 1 сок)
С года даются помидоры, перец, баклажан и т.д. Пробуются цитрусовые, различные ягоды.
Молоко животных рекомендуется давать с 2-х лет. Кашки на молоке можно предлагать с года.
23.08.2015
Ответить
Valentinka LogoSchool
Что даем первым?
До сих пор еще многие родители начинают прикорм ребенка с соков по советам родных или старых руководство по питанию. Кроме того, многими врачами до конца девяностых годов поддерживалось мнение, что сок не является прикормом и выступает донатором витаминов и минералов. Поэтому его надо давать рано. Однако, массово проведенные исследования экспертов ВОЗ полностью опровергли данное мнение, и на сегодня нет показаний для назначения сока до года, и он в питании детей раннего возраста употребляться не должен.
Но как же так? ведь на упаковке соков написано - с 3-4 месяцев. Да, написано, потому, что никто пока законодательно не заставил производителей опираться при разработке этикеток на требования ВОЗ, и цель производителей не здоровье детей, а извлечение прибыли. И чем раньше начнется покупка сока малышу, тем больше прибыли получит предприятие.
Соки очень агрессивны для незрелого пищеварения ребенка, могут вызвать нарушения стула, проблемы с животиком и даже аллергию. Кроме того, соки очень калорийны из-за избытка в них сахара, и могут приводить к нарушению аппетита. И как следствие уменьшению количества молока у матери, из-за того, что малыш начинает реже сосать грудь.
Что же тогда вводится первым?
По рекомендациям ВОЗ прикорм детям с нормальным или избыточным весом начинают с овощных пюре, а для детей с дефицитом веса - с безмолочных и безглютеновых каш. Также каши рекомендованы детям с неустойчивым, послабленным стулом, а овощи детям, склонным к запорам.
Не рекомендовано начинать прикорм с фруктов - кислоты фруктовых пюре раздражают желудочно-кишечный тракт крохи, что может привести к нарушениям пищеварения. А к тому же - сладкий вкус фруктов может привести к отказу от менее сладких каш или пресных овощных пюре. вся статья
И еще очень подробные
Соки и фрукты в питании грудничка
Осторожно: ранний прикорм
23.08.2015
Ответить