Моё наблюдение
Питание мамыМожет кому пригодится мой опыт!
Когда мне надо на долго уехать(сейчас идёт ремонт в новой квартире) надо сцеживать молоко на весь день!
Так вот количество молока значительно увеличивается, если скушать много печёной картошки.
У меня лактация уже установилась, и молоко только для ребёнка, чтоб сцедить дополнительно, надо очень постараться!
А вот картошка печёная мне очень помогает!