Как отличить колики от запора

Все спасибо за советы по ГВ. К нас как бы все с этим получилось. Я купила себе смесь для кормящих мам Лактамил, стала есть грецкие орехи. Сынок видно стал наедаться, так как у сисе конечно около часа проводит, за то потом спит по 3-4 часа, я его даже не могу разбудить. Прошедшую ночь мы были полностью на сисе. В 12 ночи он покушал молочка и до 4 утра спал, спали и я с папой. В 4 утра он проснулся, мы сменили памперс, покушали и спать. Но спал он беспокойного, я постоянно его гладила. В 6.30 сын проснулся, мы сделали все дела и тут конечно началось. Сосёт сисю и плачет. Теперь при каждом кормлении тужиться, краснеет личико, сам потеет, личиком уткнется в сисю и начинает плакать. И так весь день. После обеда я ему поставила свечку и он очень жидко покакал. Я ему перед каждым кормлением массаж, на животике лежим, на моём животике лежим, высажива над раковиной (писеет и бывает какает). Но он все равно, как только сися в рот попала тужиться. Я не могу понять это колики или запор. Раньше тоже были колики, но только по утрам, а сегодня целый день как только сися во рту. Я ничего такого не ем, даю ему лактазар, чтобы лучше усваивал коровье молоко, которое я пью с чаем. Жалко его, опять плохо спит, я уж думала, все наладили. Как распознать от чего он так сильно тужиться?