Воспалился проток???!

Девочки, караул. Дочке 1.10 завершили ГВ в конце декабря, начале января. Дочка просто перестала просить и даже реагировать на грудь. Перед завершением оставались незначительные по продолжительности прикладывания, 1-3 раз за день, с постепенным снижением времени у груди , да и вообще спросом на нее. Грудь была спокойной, чуточку первые 4 дня после полного отказа был дискомфорт, но быстро прошел. Теперь же, после двух месяцев заболела одна грудь(она была более молочная)болит уже дня 3-4 (сначала значения не придала, подумала что овуляция так в грудь дает, так бывало, но потом поняла, болит не сама железа) Внизу если пощупать явно болит проток. Знакомое ощущение застоя.. даже какая то ознобливость появилась. Попробовала вчера вечером в душе разогретую нажать, идет густое, как масло растаевшее или очень густые сливки молочко. Вторую попробовала грудь, можно сказать уже пусто, а эта внезапно выделяет еще что то, не льет конечно же, но за пару нажатий хорошая столовая ложка. После этого стало легче. Но утром снова почуствовала боль. Что за ерунда.. :((( Я два месяца и не вспоминала про нее, а тут такое. Что делать не знаю, куда идти тоже. Как долго полностью уходит лактация ?