пустырник или валерьянка?

Делайте перекуры в течении дня: выйдите на открытый воздух(балкон, например) и глубоко спокойно подышите, подумайте о чем то. Так минут 5-10.

Пить при ГВ что-то страшно.

Я вообще на ночь иногда корвалолчика хапаю) мне помогает , когда накрывает )) везде противопоказания это беременность, да ГВ. Но в беременность когда пичкают таблетками всякими , то это типо норм 😃 думаю валерьянка будет нормально

Пила и пустырник, и валериану в драже (чередовала) с разрешения педиатра, только не бад, а лекарственные средства. Помогало и то, и то.

Сходите к неврологу, если сильно беспокоит. А так магний б6

Для меня пустырник аллерген, валериана отлично, а ещё, ромашка но очень слабая она