Девочки, подскажите, как себе помочь. Мне к субботе надо быть огурцом и малышку не заразить, спим теперь часто вместе. Ходила за старшей сегодня, промокла насквозь, пока до школы, пока обратно. А иммунитет у меня - печаль. Я как пришла домой сразу в душ и чай, но под вечер появилось небольшое подкашливание типа кхе в трахее. Чем можно себе помочь? Выпила 100 мг витамина с. Нос промыла (не знаю зачем). И ещё - посоветуйте хорошие витамины, я понимаю, важно правильное питание, но пока у меня и с полноценным питанием беда
Новосибирск
Я пью витамин Д, магний и железо, все от солгар.
На самом деле на ГВ многое можно, имбирь лимон мёд однозначно можно, особенно если вы во время Беременности принимали)
Будьте здоровы 🙏
0
05.09.2022
Ответить
Москва
♥Lady GaLka♥, спасибо :) да, у меня, к счастью, вообще ни на что аллергии нет. Я тоже пила эти солгаровские, просто думала, может, комплекс есть хороший какой, а то так фиг знает, дефицит чего. Без витаминов я школу старшей не вывезу, сегодня уже была первая домашка :))
0
05.09.2022
Ответить
Новосибирск
Татьяна, в идеале раз в год сдавать анализы на все витамины, если что у меня есть список, там где то на 13 тыс выходит ☺ я в январе сдавала последний раз.
К школе я проще стала относиться, А старшую вообще перевела на СО🤪
0
06.09.2022
Ответить
Москва
♥Lady GaLka♥, у нас с 5 класса специализация, нельзя расслабляться :( а можно в личку список? Куплю пока, наверное, что-то общее от солгар, у меня они хорошо идут
0
06.09.2022
Ответить
Волгоград
1000 мл витамина С в форме аскорбата. НЕ асикопьиноврй кислоты. А 100 мг это капля в море. Серебром бы я ещё запрыскала. Облепиху заварить с лимоном и имбирём.
0
05.09.2022
Ответить
Москва
Анастасия, а Вы можете торговое название написать, пожалуйста. Какой покупаете?
0
05.09.2022
Ответить
Москва
Анастасия, имбирь -лимон-мёд я обычно вне гв и беременности пила, вот думаю, при гв можно? А то все три аллергены сильные. У меня витамин с 1000 мг есть, но я побоялась опять-таки при гв такое пить, до беременности часто спасалась им
0
05.09.2022
Ответить
Москва
Я при намеке на болезнь чай с лимоном пью, если начинает першить - грудной сбор.
0
05.09.2022
Ответить
Москва
Малинка, завтра лимон прикуплю, магазины уже рядом закрыты, вот вместо него пока 100 мг шипучего витамина с выпила. Горло пока календулой полоскать начала, грудной сбор если начать пить, кашель сильнее становится?
0
05.09.2022
Ответить