Стало меньше молока

Это стресс. Адреналин и кортизол тормозят выработку окситоцина и пролактина. Уберите стрессорный фактор, если хотите сохранить ГВ. Посидеть в теплой воде - не поможет, если напряжение останется. Если убрать напряжение не представляется возможным, тогда не мучайтесь и не мучайте ребенка, переходите на ив.
09.10.2022
Дёня, вроде бы всё, стресса нет. Но в голове ситуацию до сих пор анализирую.
09.10.2022
Кристина, напряжение сохраняется, значит. Я, например, застревающий тип, и долго проматываю ситуации, хотя надо отпустить, если ничего уже нельзя изменить. В общем, делайте выводы и отпускайте. Очень помогает мне попробовать почувствовать и назвать эти чувства. Часто, если они точно определены, слезы льются сами, облегчая. Уединитесь минут на 30, этого хватает, напряжение спадет и всё будет хорошо.
09.10.2022
Дёня, я мужу вчера прорыдалась просто градом. Ни с того ни с сего. Просто устала видимо плюс некторые проблемы, вроде не глобальные. Но всё равно всё в купе видимо. Муж в шоке. 😁
10.10.2022
Главное продолжать давать грудь!!! Пусть даже по капле толькоесть молоко, ребёнок должен рассосать. А вы давайте-ка успокаивайтесь и думайте о хорошем, о ребёнке и о себе))) всё наладится.
09.10.2022
Матрёшка , спасибо
09.10.2022
поспать, отдохнуть, поесть вкусное, принять теплый душ
09.10.2022
Наталия К, вначале помогало. Сейчас нет.
09.10.2022
Пропадает молоко🆘 Пост нытья