Пишу, может, кому-нибудь поможет :)
Список продуктов, от которых у меня молока становится гипер много:
1. халва (семечки)
2. апельсины, мандарины и другие цитрусовые
3. мед!!!!
4. кефир, но не 1 стакан, а парочку :) причем, от "Домик в деревне" (если я выпью его на ночь даже половинку стаканчика) у ребенка с утра жидкий стул :) А вот от Обнинского или Агуши такого эффекта нет
Это список продуктов, от которых моя "молочная ферма" начинает работать настолько активно, что я хожу с камушками пятого размера... Причем, даже после года...
Есть еще список продуктов, от которых у меня просто становится больше молочка... Но он значительно шире :)
Москва
Продукты для гипер лактации (лично у меня)
Москва
кстати, пункты 2 и 3 очень сильные аллергены!!! с ними надо быть очень осторожными при гв, да и деткам вводить очень плавно, особенно мед
0
14.02.2010
Ответить
Москва
у нас, слава Богу, нет на это аллергии :) а вот если поем магазинный творог, сразу попа у ребенка сухая :( приходится только домашний кушать... Ну и молоко с сахаром не ем вообще. Фруктоза и козье молоко почти с рождения :) зато мед и мандарины без проблем :) :) вот такой детский организм загадка...
0
14.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Вот, и я бы дописала, чтобы мамы грудничков были осторожны с такими продуктами. Это мы можем уже расширить ассортимент, а им поосторожничать надо.
0
14.02.2010
Ответить
Москва
да, согласна, что аллергенны... Я мед активно начала есть, когда ребенку было 7-8 месяцев... Цитрусовые только после года (до этого пробовала только по чуть-чуть)... Но лактационные кризы бывают ведь не только в первый месяц :) Иногда и ближе к году мамочки жалуются, что вдруг стало не хватать молочка... :) А для мам совсем маленьких грудничков подойдут пункты 1 и 4. К тому же, я не заставляю кушать эти продукты, я просто делюсь информацией... А там уже каждая мама сама решает, что ей кушать, а что - нет...
0
14.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
К году-то молока реально меньше, обычно малыши уже хорошо кушают, а молочко уэе не основная пища.
0
15.02.2010
Ответить
Москва
Ну это конечно так :) но разве вы ни разу не читали сообщений мам, которые пишут "вдруг перестало хватать молочка на вечернее кормление перед сном" или о том, что ночью приходится давать кашу, так как вдруг перестало хватать молока и т.д.
0
15.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Мне все-таки кажется, что ночью малыш кушать не должен, желудку-то тяжело, наш прикладывается думаю больше для успокоения, а не покушать, ночью только титя.
0
15.02.2010
Ответить
Москва
А часто прикладывется ночью? Мы вчера за всю ночь только один раз поели :) И разок за час до пробуждения. Это впервые за всю историю нашего ГВ :)
0
15.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
ооо, у нас такого никогда не было-самое маленькое это 2 раза, но и то тогда, когда заснул в 12, а проснулся в 8. А так в среднем 3-4 раза сейчас. Но уже рекорд поставлен 4 часа сна-первый раз за год и месяц:) Я вот думаю, может зубы вылезут и спать лучше будет, раз предпосылки есть. А то у нас мучения с зубами с 2-х месяцев, сейчас 14, еще 2 клыка на подходе-думаю они спать и мешают.
0
16.02.2010
Ответить
Москва
Ого! У нас только 8 :) а мы уже месяц спим более или менее нормально. Раза 2-3 просыпается за ночь :) бывает, беспокойно спит, но тогда не всегда даю грудь, иногда достаточно обнять :) видимо, все бессонные ночи у меня еще впереди :)
0
16.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
я вот ддумаю, может тебе чай с мятой раз в день попить? ну пару дней?..
0
14.02.2010
Ответить
Москва
Проверить, как на лактации отразится? :) надо будет попробовать как-нибудь, когда организм в очередной раз решит сделать мне "подарок" в виде избытка молока :) сейчас, вроде, стало полегче... Но я стараюсь не есть все вышеперечисленные продукты + еще ряд тех, от которых хорошо прибывает. Сегодня даже смогла не кормить с 11 до 16 :) грудь, конечно, налилась, но не до состояния бугров, как раньше :) кстати, не по теме, сегодня муж кормил дочь супом на обед пока меня не было. Она съела супа раз в 5 больше, чем в самый удачный день у меня :) :) при этом, по словам мужа, она бы еще ела, если бы было. Вот хрюша, у меня ест мало :(
0
14.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
да лан те. про "ест мало," доберет. там же усвояемость почти стопроцентная. вот у меня пусто-пусто в ноль, на полчасика даже не хватает.
просто мята снижает это дело. не переюорщить бы, но за пару жней криминала не будет. ну теплый чай или холодный.
эх.. ща завидую белой завистью.. вот нам завтра ехать-так это целый баул жрачки тащить. с молочной кухней куда как проще
0
14.02.2010
Ответить
Москва
Ну, мать, у тебя внутри второе сердечко бьется. Твой организм сам все регулирует :) ты же знала, что так будет с лактацией. Если я не ошибаюсь, после недель 30 молочко "превращается" в молозиво? я тебе тоже отчасти завидую ;) но с моим мужем еще года два точно мне не быть пузатиком :( эх...
Пы.Сы. Да я знаю, что она не голодная :) просто хитрая какая...
0
14.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
да понимаю я все =)
ща вот пришлось кашей кормить, первый час ночи. голодная. прикладывается, прикладывается... эх..
0
14.02.2010
Ответить
Москва
Пункт 2 и 3 может отправить малыша прямиком в больницу!. Эти вещи им вообще противопоказаны,и пока мама кормит грудью- ей придется забыть про цитрусовые,шокола и экзотические фрукты. А так же про маринады,соления и копчености
0
26.02.2010
Ответить
Москва
ну я не знаю, у кого дети отправляются в больницу. Я ем и все нормально... Ем активно мед с 7 месяцев и все отлично! Причем, не по чайной ложке, а по 3-4 столовых, как минимум! Цитрусовые, конечно, есть стала ближе к году... Но я же не призываю всех кушать эти продукты. Лактационные кризы случаются в разном возрасте :)
0
26.02.2010
Ответить
Москва
проверила в качестве увеличивающего лактацию чай Пу-эр. Увеличил)
0
21.02.2010
Ответить
Москва
Ты знаешь, тут сложно не заметить :) :) неделю ходила с камнями вместо груди. Дискомфорт ужасный :( ребенок не справлялся :) долго думала, из-за чего. Оказалось мандарины :) :) :) а от меда вообще хожу, истекая молоком... Вся одежда потом мокрая :)
0
14.02.2010
Ответить