Бедные сиси (((
Боль, травмы грудиНа них просто стало страшно смотреть
Сначала увеличились соски, потом вокруг них появились растяжки, прям солнышко какое-то )) а теперь стала замечать, что когда грудь пустая она начала как-то уж сильно обвисать. И это все при том, что размер у меня маленький 75В (сейчас 75С).
Боюсь представить, что будет после окончания кормления...
А как у вас обстоят дела с грудью? Может какие-то упражнения можно поделать для приобретения нормальной формы и чем можно пользоваться от растяжек, ведь они прямо около соска
Анна Дорогавцева
у меня все нормально с грудью. негативно на форме груди сказываются следующие факторы:
• Беременность
• Большая прибавка в весе
• Большая или внезапная потеря веса
• Неправильно организованные кормления – кормление по режиму, вследствие чего в груди накапливается много молока, и она растягивается; неправильная подача груди – мама тянет грудь к ребенку; мама позволяет ребенку оттягивать грудь, вертеть головой во время кормления.
• Постоянное или неправильное ручное сцеживание
• Прекращение кормления резкое или в период становления лактации (до 3 мес), времени наибольшего растяжения молочной железы
• Плохая физическая форма до беременности, слабая развитость мышц плечевого пояса
• Плохая эластичность кожи груди
• Возраст
• и мой любимый - Сила притяжения Земли))))))
вот ссылка о форме груди после кормления -
http://perinatal.org.ua/index.php?option=com_content&task=view&id=108&Itemid=63
25.02.2010
Ответить
Валерия
ух ты, спасибо! Я и не знала, что так много влияет на форму груди, буду исправлять ошибки )))
26.02.2010
Ответить
Маковка
упражнения стандартные, сводить руки перед грудью, отжимания. только это не сильно поможет. грудь это железа а не м ышца. поможет только операция. сама плачу, а что делать, у меня 70 F и обвисла так, что слов нет. А я всю жизнь активно спортом занимаюсь
25.02.2010
Ответить
