Еда для кормящей мамы на прогулке

А я кукурузные палочки и печенья с собой беру, ну ещё сок или минералку)
23.06.2010
Берешь термос поллитровый, туда кладешь горячую еду, и проблема решена)) Аленка выросла, так что нам на двоих теперь этот термос))
10.05.2010
Чай в термосе или компот, плюс батончики мюсли в йогурте. После родов в первые месяцы реально "ЖРАТЬ" охота при ГВ. Меня эти батончики очень выручали и гуляли долго.
09.05.2010
Можно запечь или сварить мясо и наделать шикарных бутеров. из хлеба с отрубями, кусочка сыра, листочка салата. и чай в термосе. хорошо брать батончики мюсли - парой штук сразу наедаешься, или сухофрукты , если можно (курага, чернослив). про яблоки-кефиры-бананы уже писали)
09.05.2010
я обычно в кафе захожу поесть. бутеры с мясом можно взять (не колбаса). Да в принципе что угодно (если у вас аллергии нет)
09.05.2010
я кефир обезжиренный беру маленькую бутылочку, и испортиться не успеет,и лишнего не останется. ну и как раз вот эти самые яблоки и бананы. крекер. мне например больше и не надо, а если соберусь на целый день- возьму бульон куриный в маленьком термосе. вот такая своеобразная диета помогла мне избавиться за месяц от 20 кг)))) осталось еще 6.
09.05.2010
я 54 вешу.... )))))) мне уже некуда дальше скидывать)))))))))) просто ЖРАТь реально на воздухе охота)))))
09.05.2010
ну мяско попробуйте в духовке запечь с черносливом или просто с приправами, домашняя нарезкя на бутерброды получится. уж лучше, чем покупная колбаса со всякими Е312 и тому подобное. на жаре свое быстро не успеет испортиться. я вот еще термосумку присматриваю на будущее, когда мне тоже жрать захочется)))
09.05.2010
Хлеб. Безалкогольное пиво и квас