Элевит.

а он же и для кормящих мам. кстати, я сегодня тоже его достала и решила попить, та же фигня с организмом творится! еще йодомарин попью! почитала в инстукции, что кормящим он еще более показан, чем просто для профилактики (я до беременности периодически его пила, очень самочувствие улучшалось)

я пила и пью элевит на протяжении всего гв.

дак они и идут как во время беременности, так и при кормлении грудью. я пила в течении года ещё после родов. (кормлю до сих пор, 1 г. и 4 м.). если во время беременности пили, то у ребёночка не должно быть алергии.

Мне много лет назад врач сказала, что Элевит- в плане усвоения самые хорошие витамины. Я только их и пила- и до зачатия, и после- и сейчас пью. Так что попей, хуже не будет. Тем-более, что он для кормящих тоже подходит.  Ну и питайся пополноценней.

синтетические витамины плохо усваиваются организмом и перенапрягают выделительные системы его же. про выпадение волос. это очень частая проблема. у самой было. После родов очень многие женщины жалуются на повышенное выпадение волос.  Телоген эффлувиум, научное название этого явления, никак не связан с лактацией и кормлением.  У некормящих женщин после родов тоже выпадают волосы.  Это нормальный временный процесс обновления волосяного покрова. Каждый волос проходит три стадии роста: анагенез – стадия активного роста волоса; катагенез – когда рост волоса замедляется; телогенез – фаза покоя, во время которой старый (отмерший) волос остается на месте до тех пор, пока новый волос, сформировавшийся в этом же корне, не вытеснит его. Под влиянием эстрогена во время беременности, рост волос замедляется, и стадия анагенеза (роста) длится дольше обычного.  Количество волос в стадии роста увеличивается, и во втором-третьем триместрах количество старых волос в стадии телонегеза уменьшается до менее 10%.  Это значит, что под конец беременности волосы почти не выпадают.  После родов большая часть растущих волос переходят в стадию замедленного роста, а затем и вообще перестают расти.  Через 4-20 недель после родов 30-35% волос оказываются в стадии телогенеза  – стадии замещения отмерших волос на новые.  Обычно обновление волосяного покрова происходит через 6-15 месяцев после родов.  Если вы обеспокоены чрезмерной потерей волос, которая превышает нормы даже для только что родивших женщин, обратитесь за консультацией к лечащему врачу.  Изредка, ненормально повышенное выпадение волос может быть связано с заболеваниями щитовидной железы, чрезмерным потреблением витамина А, нехваткой железа и жесткими диетами.  

Элевит (любые витамины при Б) НУЖНО пить при ГВ!!!