Обязательно ли БТ должна быть не ниже 37 г

Милые девочки, подскажите пожалуйста, я никогда не мерила и тем более не составляла график БТ, но в этом цикле за неделю до М появились необычные ощущения, которых у меня нет в обычном цикле: стал потягивать низ живота, болеть поясница (даже в районе крестца, потом стало подташнивать, М должны быть в пн, и я для интереса решила сегодня померить БТ во рту, и градусник показал 36.8, правда у меня есть сомнения, что я не долго держала, т.к. проспала и торопилась встать и начать собираться, но всё-равно при такой БТ можно ли надеяться на Б или уже нечего ловить в этом цикле ????