Как правильно???...подскажите!!!!!!!!!!

Вообще с первого дня М, но я меряю БТ сразу после того как закончаться М.

Первый день цикла - это первый день М, поэтому и мерить логично начинать именно в этот день

а я мерию с 7-17 день ,хотя по правилам с первого дня цикла!

с первого цикла это когда м появились.я приблизительно знала когда придут(цикл не постоянный) и замерила БТ на день раньше.....а к концу вечера М подошли!

Я читала что надо наченать с первого дня М

Первый день цикла- это первый день, когда у тебя М начались) Некоторым неудобно измерять в критические дни и они начинают измерения после того, как М закончатся. То есть не с первого дня, а с 6ого например)