Поможите!!!!!!
Девочки! Бросила курить за компанию с мужем, но теперь все ужасно за 3 недели два килограмма, постоянно чегонибудь хочется жевнуть. Как себя останавливать???????
Chaka
купи таблетки Коррида +..помогают бросить курить, они на травах и поправляться не будешь
24.07.2008
Ответить
Chaka
так в том то и дело.. будешь их принимать.. они полностью снимают зависимость.. ведь ты бросила курить , а организм ищет замену...попробуй, поможет 100%перестанешь так есть
24.07.2008
Ответить
Катя
знаешь, я когда волнуюсь ем все без разбора и за время экзаменов поэтому набирала по 5-8 кг... нашелся простой выход, я стала покупать белокачанную капусту и есть ее. ем немного нормальной еды (без булочек, сладкого поменьше и жирного, жаренного), а потом полвилка капусты или сколько влезет! и я перестала поправляться, когда нервничаю)))
23.07.2008
Ответить
Катя
Три недели - это уже большой срок, потерпи ещё немного. Думаю, что сбросить 2-5 кг проще, чем повторно бросить курить, знаю, сама бросала и не раз. Но ты молодец, сколько здоровья убережёшь! Удачи!!!
22.07.2008
Ответить
Lemurka
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_allen/karr_allen_legkii_sposob_brosit_kurit/Скачай книжку почитай. Набор веса-это всё надуманная психологическая проблема!!!
22.07.2008
Ответить
фотограф Ольга Елина
Алена Кара я Читала года два назад когда курила, не впечатлило, а муж сейчас бросил по этой методике.
22.07.2008
Ответить
Светлана
А мне вот книжка помогла,но жевнуть я тоже хотела.Ничего это пройдет потерпи,главное не закуривай.может семечки щелкать поможет?
22.07.2008
Ответить
фотограф Ольга Елина
Все по чуть чуть, конфетки , бутербродики, мороженку........
22.07.2008
Ответить
♥Ксюндель♥
конечно будешь толстеть, т.к. ешь все каллорийное, попробуй есть вместо конфеток и бутербродов орешки, фрукты и т.п.
22.07.2008
Ответить
фотограф Ольга Елина
Да наверное надо уже, т.к я никогда не страдала лишним весом, теперь меня ето пугает. Будем бороться!!!!!
22.07.2008
Ответить
♥Ксюндель♥
как говорит моя крестная - лучшая диета - это пмж: просто меньше жрать
22.07.2008
Ответить
Missi
орешки тоже каллорийные. Жуйте жвачку, но только по 15 минут. тогда она аппетит не вызовет и желудок не испортит.
22.07.2008
Ответить
фотограф Ольга Елина
Спасибо, но смотрела тут передачку про ГМО, там сказали что жвачка тоже относится к ентому виду продуктов!!
22.07.2008
Ответить
Missi
ГМО - это гаше все! Вы покупаете фрукты и овощи в магазине? - ЭТО гмо! Мясо, сосиски, и даже молоко. Знаете чем корову кормили? ГМО-комбикормом!хотя... продукты генетически модифицируют для роста и куса, а жвачка полностью синтетический продукт, какие гены в ней есть? есть что модифицировать?Ну может, я не права, но я не стала бы заморачиваться.
22.07.2008
Ответить
фотограф Ольга Елина
Может все и так, но лучше перестраховаться, сосиски не ем, фрукты и овощи с участка, молоко не всегда кстати от молока и хлеба быстрее стареют:))))
22.07.2008
Ответить
Missi
вы не едите персики, апельсины, абрикосы, арбузы, виноград? только яблоки? фрукты - то витамины
22.07.2008
Ответить
Europups
Повесить на холодильник большой плакат " Один миг за зубах - всю жизнь на заднице!"
22.07.2008
Ответить
фотограф Ольга Елина
Супер!!!!! Вспомнила свою бывшую начальницу, та всегда говорила: "Вот пирожок! Вот шоколадка!" - показывая на проблемные места...
22.07.2008
Ответить
Missi
:) одно время я хотела похудеть и во время еды вела себя вот так: съедаю половину, а потом начинаю представлять, как оставшаяся половина превращается в жировые прослойки...и аппетит тут же пропадал! Надо опять попроактикоать, а то привыкла во время ГВ жрать ведрами.
22.07.2008
Ответить
Europups
А я не дожидаюсь половинки, а сразу представляю себе огромную целлюлитную задницу всю в складках и рытвинах (посещение всяких пляжей способствует чрезвычайно) и кладу вожделенный пирожок или шоколадку или пакетик орешков обратно. А чтобы было не так обидно готовлю себя потрясающе красивое что-нибудь легенькое - типа грушицы с маааахоньким кусочком голубого сыра в середине или бутербродика с огурцом....
22.07.2008
Ответить