Ох уж эта БТ...

Девочки,я последнее время просыпаюсь то в 7,то 8 утра и какую температуру считать информативной? Вот например сегодня померяла в 7,потом не вставая с кровати уснула,проснулась в 8 и измеряла ещё раз,она была уже на 2 градуса вышеЧто-то я затупила совсем последнее время,помогите разобраться,плиз!