Как избавиться от целлюлита, кто знает???
Девочки, на дворе тепло, оголяемся, собираюсь летом на море, но... не нравятся некоторые места мои. Не сказать, чтобы было много целлюлита, но есть. Раньше я пользовалась вибромассажером, хорошо помогал. Но при планировании боюсь, не пользуюсь. Кто знает хорошие способы как избавится от целлюлита?? Желательно те, которые не повредят планированию.
Заранее спасибо всем откликнувшимся
Мама троих (15 лет, 13 лет, 13 лет)
Москва
Зал,зал и ещё раз зал!Физическая нагрузка прежде всего и это наоборот полезно!!!Если есть возможность,то лучше с инструктором,да и без него можно,можно на беговой дорожке бегать)))Ну и на ночь лучше не есть ничего и самое главное верить в себя)))
0
03.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Ростов
у меня есть тренажер дома на нем можно не бегать, а жагать - вверх-вниз. вместо дорожки подойдет?
0
03.05.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 13 лет)
Москва
Ну если есть сила воли,а она у вас есть,я уверенна,то пойдёт!!!Главное не лениться!Начните по утрам бегать,посмотрите в интернете упражнения на дому!Короче у вас всё получится!!!
0
03.05.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 13 лет)
Москва
Ну если не усердствовать,то даже полезно)
0
03.05.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 13 лет)
Москва
Я сама в зал начала ходить с зимы,так у меня такие мышцы,всё так подтянулось,правда я 16 лет спортом занималась и танцевала!Но в любом случае спорт всем идёт на пользу!А ещё плавайте-это вообще хорошо и для здоровья и для иммунитета)Удачи
0
03.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Ростов
а на животе как можно убрать проявления целлюлита? Так некрасиво
Живот вообще мое больное место, хотя я худенькая. Видно наследственное или от вредной еды
Живот вообще мое больное место, хотя я худенькая. Видно наследственное или от вредной еды
0
03.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Ростов
ох, тяжко, конечно, но буду, прям завтра начну. Спасибо за то, что откликнулись и за советы,Вероника
0
03.05.2012
Ответить
Мама троих (15 лет, 13 лет, 13 лет)
Москва
У меня смайлы куда-то делись,не могу их найти)Поэтому в ответ один только смайл)))
0
03.05.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Харьков
Даже полезно!!!Я до 23 недели пресс качала и в зал ходила!Не ленитесь главное!
0
03.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Ростов
То, что пресс полезно, это я знаю. Т.к. и при родах пригодится и потом восстанавливается фигура быстрее. Да и для здоровья вообще. А разве не вредно заниматься во время Б. Или это, наверное, индивидуально? Если все ок, то почему бы и нет. А если есть какие-то сложности, например угроза, то нельзя. Так же?
0
03.05.2012
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Харьков
Ну,конечно,если проблемы есть во время Б и угроза,то тогда не стоит.А если все хорошо,то можно.Я когда узнала,что Б нагрузку сократила естественно!Занималась с тренером своим по специальной программе для Б,в ней до 23 недели можно качать пресс,но не как угодно,а опять же,специальными упражнениями.Мне моя Г разрешила заниматься.
0
03.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Пермь
баночки - продаются в аптеке, массажное антицеллюлитное масло. через день 10 раз. скраб кофеный - ожимки от мелкомолотого+мед+несколько капель апельсинового масла. синяки - это хорошо! должно быть больно. синяки проходят быстро. крем биотерм, дорогой, но действует!! но все это только на несколько месяцев. потом надо повторять, а то снова зарастет. массаж баночкой по массажным линиям - живот, попу, бедра сбоку, спереди, сзади. внутренне бедро нельзя. при Б тоже нельзя.
мне помогло очень и объем прилично тоже ушел))
0
04.05.2012
Ответить
планирую беременность
Рязань
а у вас вены не повылазили?? и сколько по времени вы делали?? у делала раньше по 10 мин ногу, у меня вены выскочили=((но эффект был, щас боюсь охото банкой но страшно
0
04.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Пермь
нет..)) все хорошо было! но я вообще пошла сначала к массажистке, все изучила, как она мне делала, потом сама. эффект хороший!
а про вены - не знаю, это надо с врачом каким-то посоветоваться...
я вообще за полчаса все себе успеваю промассажировать! а массажистка делала час. нуу, она там еще банкой поводит, потом руками разминает, чтоб не так больно было... мне неохота руками, да и неудобно, я только банкой, может, поэтому не так долго.
а сейчас вообще мужа стала запрягать, это просто кайф))))
0
04.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Ростов
а кожу нужно во время массажа смазывать чем-нить?
0
04.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Пермь
нет, там же маслом как намажете!!! лучше такое апельсиновое брать, в большом бутыльке коричневом, кожа станет скользкая - и банкой по ней засасывайте посильней и водите! 2 час до и 2 часа после кушать нельзя.
0
04.05.2012
Ответить
планирую беременность
Рязань
а разве какие то виды массажоров или массажа могут помешать?
0
03.05.2012
Ответить
Мама девочки (13 лет)
Ростов
Мне кажется да, он же посредством вибрации создает усиленное кровообращение, а так как я массирую недалеко от области малого таза, боюсь, что там что-нить навредится. Еще прочитала в нете, что им нельзя пользоваться при Б. Вот думаю каждый раз после О., авось Заб. и тут массаж..
0
03.05.2012
Ответить
планирую беременность
Рязань
ладно не думай не о чем, делала вакумный, щас собираюсь ходить на массаж
0
04.05.2012
Ответить
планирую беременность
Москва
а у меня от банок вены появились и самое страшное вся попа в жутких растяжках стала, здесь на
ББ у Иры купила душ шарко(душ Алексеева) чудо вещь, 20 дней перед морем поделала и весь отдых в мини щеголяла. к тому же растяжки тоже от него начали пропадать...но конечно же нельзя забывать про спорт и самый верный рецепт " надо меньше жрать"!!!! 
всем подтянутых стройных ножек!!!!
всем подтянутых стройных ножек!!!!
0
03.06.2012
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Гирне
Молотым кофе массажировать эти места,можно смешивать с гелем для душа(хотя я смешивала с бальзамом для волос,который мне не подошел).Мне нравится!!И запах приятный,и кожа как у дитя,и от целлюлита помогает!
0
03.05.2012
Ответить
