Беременность после аппендицита

Здравствуйте девочки!Я новичек,поэтому может где такая темка и есть,но я не нашла!Мы в ближайшие пологода планировали зачатие ребенка,но я попала на оперцию,мне удалили аппендицит.Когда теперь мне можно беременнеть?И когда разрешены физические нагрузки,бег?