ложусь в 1 ночи, подготавливаю градусник(ртутный), и кладу рядом, чтобы с утра рукой дотянуться, ночью всегда хожу в туалет в 6 утра илив 6 :15. потом ложусь и до утра встаю в 9 и мерию, достаточно ли времени(3 часа) чтобы правильно измерить БТ?
Санкт-Петербург
Правильно ли из меряю БТ?
Нижний Новгород
ну вот не правильно это... Я тоже вставала в туалет раньше в 6 утра.... Сейчас перестроилась. Тело должно быть в состоянии непрерывного покоя 6 часов. Сейчас я если оч хочу в туалет и просыпаюсь с утра-меряю (из последних сил терплю) сначала БТ,а только потом встаю и иду в туалет..
0
26.09.2012
Ответить
Кавалерово
ага и будешь ненавидеть эту БТ! А вообще нельзя долго терпеть и не ходить в туалет! это черевато последствиями! и тогда вам точно будет не до Б!!!!
0
26.09.2012
Ответить
получается, неправильно, минимум 6 часов. но вы на всякий попробуйте и в 6 мерить и в 9, посмотрите как отличается...
0
27.09.2012
Ответить
Железногорск
Вот и у меня тоже самое:(( ложусь в 0.00, туалет в 4.30 (стабильно), в 8.00 подъем. Судя потому,что пишут про БТ, у меня не правильное измерение...
0
26.09.2012
Ответить
Думаю лучше мерить в 6 часов, тут больше времени покоя получается с часу до шести, чем с 6 до 9.
0
27.09.2012
Ответить
