Этот страшный ПМС!

Очень хорошее средство Тенотен. Кладешь на язык и рассасываешь. Не вызывает привыкание (почитайте внимательно инструкцию). Посоветовала мне его очень хороший невропатолог, когда я была в состоянии жуткого стресса (очень нервная работа+ на личном фронте не все гладко). У нас на работе был плановый медосмотр, как обычно 20 минут по всем врачам. Зашла я к невропатологу, ну и врач решила проверить рефлексы коленные, а у меня нога как отскочит!))) Врач: это что еще такое?? Волнуетесь, стрессы были в последнее время?  И я как давай ей выкладывать то, что со мной происходит в последнее время))) Она молча открывает ящичек стола и протягивает яркую упаковку со словами: Держите, это поможет, привыкания не вызывает, можете не беспокоится. Я: сколько я вам должна? Она махнула рукой со словами: Идите уже.. Этому доктору я так благодарна! А ведь обычная поликлиника! ПС: обязательно прочитайте инструкцию, а еще лучще посоветуйтесь с врачом- можно ли пить при планировании. Желаю вам спокойствия, только спокойствия!))

Я мастодинон принимала, до ОК, он от мастопатии и от ПМС офигенно помогает:)))

Попробуй за дня три-четыре перед месячными пить два раза в день по 30 капель валерьянки - мне очень помогает. И даже вкус уже нравится)))

а еще эффективнее валерьянки - смесь успокоительных настоек. Уже от 2 знакомых слышала, что это помогает, когда все остальные средства уже не спасают. Покупаешь в аптеке успокоительные настойки (валериана, пустырник, пион, боярышник), сливаешь в 1 банку и употребляешь, как обычно (капаешь в воду и пьешь). Единственное, не знаю, как эти травы сочетаются с планированием. Вдруг нельзя.

Я пила и мастодинон и циклодинон. Вещь хорошая, но написано что во время беременности применять нельзя, но мне гинеколог и не запрещал планировать. Мне больше всего нравятся витамины "Персональная месячная система"  http://www.pharmamed.ru/items_300.htm